從厭食到暴食的過程 - 暴食

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By Elma
at 2006-11-26T10:48

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說到這個我一定得跳出來說說個人的經驗:
原本快要十年我都傾向於厭食的型態,斤斤計較攝取的熱量,
神農嘗百草般吃各式各樣的減肥食品藥品,
就從去年開始,我越來越無法控制飲食,越吃越多,
越吐越兇...一開始,我也是驚慌失措,覺得天崩地裂,
一切都毀了什麼都沒了,多吃四片餅乾就下的屁滾尿流,
以為自己的食量完全失控,以為這就是「暴食」。

但後來,就習慣了,真的,習慣反而坦然些,不那麼怕了。

慢慢慢慢就培養出一個暴食症患者的生活形態,
知道什麼時候會想吃,所以該怎樣安排「後續」,
漸漸知道自己,摸索和暴食共同生活的技巧。
當然這樣是蠻有些無奈和辛酸的,但習慣了就不會那麼激動,
真的,而且說實在的我還比較喜歡暴食的階段,
厭食時心態狹隘又偏激,還不知道自己有問題,蠻慘的




※ 引述《yupu (歷史的困惑)》之銘言:
: 大約三個星期到四個星期之前,我是一個標準的厭食症患者,
: 但是最近這一兩個星期,突然食量「大」開,
: 上星期一到五是每天晚餐後,會吃下好幾包的餅乾,
: 然後因為罪惡感,就跑去吐一吐,
: 星期六日則是在家拼命狂吃,也因為罪惡感,
: 吐了一些出來。
: 這星期更誇張,昨天中午吃了兩個便當、一個三明治、
: 兩個冰淇淋、兩包義美小泡芙、兩罐飲料,
: 吃完有罪惡感,很想吐卻吐不出來。
: 剛剛則是吃了兩個三明治、一個飯團、義美小泡芙、
: 三個冰淇淋、一罐西瓜牛奶、一塊瑞士捲蛋糕、
: 一包鹹餅乾...
: 吃完心情超差,剛剛吐了一些出來...
: 我現在很害怕,從上星期一開始,每天都會失控,
: 每天都期待明天不要失控,卻又每天失控...
: 我該怎麼辦...這樣下去,根本沒辦法唸書...
: 是不是因為厭食症去看醫生的關係變成暴食症呢?
: 我覺得好痛苦、好害怕...
: 雖然離標準體重還有一段距離,但是我還是很難過、
: 害怕...我該怎麼辦?

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All Comments

吃了兩斤紅豆

Zora avatar
By Zora
at 2006-11-23T23:35
看到我媽煮紅豆湯 我覺得超好吃的,又香又甜 結果一整個晚上分很多次把它吃完了。 突然覺得自已好強,但我媽說我這樣很不正常 呵呵~~這樣算暴食嗎? 我對紅豆湯真的沒辦法克制,每次都一樣 - ...

從厭食到暴食的過程

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2006-11-22T17:31
大約三個星期到四個星期之前,我是一個標準的厭食症患者, 但是最近這一兩個星期,突然食量「大」開, 上星期一到五是每天晚餐後,會吃下好幾包的餅乾, 然後因為罪惡感,就跑去吐一吐, 星期六日則是在家拼命狂吃,也因為罪惡感, 吐了一些出來。 這星期更誇張,昨天中午吃了兩個便當、一個三明治、 兩個冰淇淋 ...

這樣算暴食嗎

Candice avatar
By Candice
at 2006-11-16T12:32
昨天晚上肚子餓 吃了一個mos的沙拉 六包的高千蘇打餅 一包蒟蒻干 今天早上想說要恢復正常 不可以在亂來 結果吃了一個麵包 還是忍不注 又吃了六包高千蘇打餅 一整合黑巧克力 總共有21片 中午吃了一個飯團和牛奶 怎麼辦 好難過 晚餐該吃嗎 雖然昨天小紅來 但也抱的太嚴重了 一直想吃 整個晚上都唸不 ...

請問有男女朋友的版友們

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2006-11-14T01:11
我是原po 我也是和男友溝通了非常久 大概8個月以上有了吧..XD 用了很多方法 包括給他看我的心情雜記 給他看我因為ED休學時寫給爸媽的信 還有太多太多的淚水和爭吵... 直到這一個多月 他才終於比較瞭解這個病^^and#34; 他跟我說 他之前真的不知道這個病的嚴重性 因為以他們 ...

請問有男女朋友的

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2006-11-09T01:36
大家好 我潛水很久了 今天是第一次po文^^and#34; 我本身有ED已經快七年了吧 也曾經看過精神科醫生 之前因為暴食所以胖到很驚人的地步 後來靠著努力不斷的運動 才回復正常體重 前陣子情況比較好 好到我還覺得我康復了 但是最近似乎又復發了..= =and#34; 我不會催吐 但是 ...