女生經痛... - 壓力

我想經痛是很多女孩困擾的問題，包括我

昨晚第一次痛到差點掛急診

我是個很能忍痛的人，

可以讓我痛到掛急診已經很嚴重了

我也曾去看婦產科，也照過超音波

但就是查不出什麼原因

我發現，開始有經痛問題是上大學後才發生的

我想應該是

後天環境（熬夜、飲食不正常、吃外食、壓力）

加上體質改變累積起來的

婦科問題是影響女孩們一生的

所以，自己身體一定要照顧好～！

※ 引述《learner30 (加油!)》之銘言：
: 生理痛分成兩種
: 一種是原發性經痛 找不出原因 天生體質
: 另一種是續發性經痛 體內器官病變 例如子宮肌瘤 子宮內膜異位 卵巢囊腫等等
: 建議你先去給婦產科檢查 找不出原因就是天生體質
: 真的痛到受不了 還是可以吃的 一個月吃ㄧ天 其實還好喔
: 如果是天生體質 可以從飲食 運動 著手
: 經前來的前一個禮拜 不要碰冰的飲料 食物 最好是少碰為妙
: 一個禮拜 要運動2~3次
: 經期來時 可以喝黑糖薑茶
: 經期結束後的七天 可以喝四物飲 四物雞湯 中將湯 等等(或者看中醫調理)
: 盡量早睡早起
: 之前也是經痛受苦的過來人 從國中痛到27歲 試過許多偏方 中醫西醫 都試過很多
: 目前身體狀況維持的還不錯
: 你可以找 這本書來看一看
: 生理痛完全搞定 原水編輯室 初版:2001.01
: ※ 引述《pumpkin0309 (小南瓜)》之銘言：
: : 建議還是看醫生會比較好~
: : 必竟人體是會產生抗藥性的!!!
: : 止痛的方式有很多種..
: : 有一篇不錯的文轉貼給你參考~
: : 裡面的中藥師說的不錯!
: : http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=215&t=1301495&last=15806147

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