失眠的老梗 - 運動

By Doris
at 2009-08-13T02:50

Table of Contents

我這幾天失眠的很嚴重

很累

但睡不著

請問看醫生有用嗎?(我很怕他只會叫我放鬆心情什麼的= =)

我沒有時間運動

但是每天都很累(因為要做專題+準備研究所)

飲食對我來說沒有用

薰衣草我也試過了

我還買了有草味的香香的枕頭

打坐試過了無效

睡前輕微運動試過了無效

我現在頭痛輕微發燒

我該怎麼辦ˊˋ

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真的很想重來一次
對於過往
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All Comments

By Zora
at 2009-08-13T19:20

你可以試著去看中醫

By Edward Lewis
at 2009-08-15T12:12

如果你沒花時間運動你會花更多時間生病

By Rae
at 2009-08-18T19:02

從失眠到安眠http://0rz.tw/f70k1 雷久南

By Kama
at 2009-08-23T11:23

可以試試看吃鈣片我以前跟你一模一樣

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