天然健康的日常用品去那買？ - 運動

※ 引述《starlin2 (在科技公司有比較高級嗎?)》之銘言：
: 最近同事有在用苦茶粉洗碗，我覺得還不錯用，
: 洗的很乾淨，而且又環保又省錢(不會貴)
: 他們是在荒野協會團購的....
: 然後後來有看了一本書說市面上的油都是精製油，對身體不好～
: 前一陣子我媽的鄰居有送她苦茶油，
: 不過我媽說用那個炒菜會有怪味道，
: 所以她不想用那個油....><
: 不知道用那種用炒菜不會有怪味道，
: 然後又健康的呢？可以推薦一下嗎？(起煙點高然後非精製的油)
: 然後重點是要去那邊買？and 多少coco？

可以到里仁或無毒的家去找找看
不過也可以直接改變烹飪的習慣
每次炒菜時，只用幾小滴油來爆香蒜頭
菜下去炒時加點水作為介質，這樣才不會沾鍋
也很快就燜熟
這樣既能保有炒菜的香氣，也能吃得健康

: 另外，不知以下的日常用品是否有什麼是對身體比較好的呢？
: 一、刷牙的東西。
: 二、洗臉、洗澡、洗頭的東西。
: 如果有人知道什麼東西比較好，可以分享一下嗎？
: 也順便說一下那邊買的到喔！

之前在健康兩點靈看到師大化學的吳家誠教授分享的一個天然牙膏製法：

小蘇打粉
威士忌/高梁(酒精濃度高的)
肉桂粉少許
食用海鹽半匙

小蘇打:酒的比例為1:2
全部原料混在一起攪拌均勻
刷牙後漱口即可
可以保存很久


另外，香料與色素越多的東西盡量避免
塑膠製品(如塑膠便當盒,塑膠水壺等)也不要加熱使用
少吃加工食品，少油少鹹少煎炸
多運動多喝水睡眠充足
這樣就已經很健康了



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