大便後會頭暈? - 壓力

※ 引述《thymoma (123)》之銘言：
: 已經連續有三次了，
: 在上完大號之後，都會暈個兩三小時，
: 頭暈的時候只能去睡- -
: 便便的情況是條狀但也軟軟的，不像是拉肚子吧?@@a
: 只是不曉得為什麼最近都會這樣~
: 會是哪兒出問題了嗎?

可以參考下面的文章，有可能是『血壓』的關係。
不過如果情形嚴重的話，建議還是請教醫師是最正確的喔 ^__^


老人如廁要防意外(節錄)
http://www.bcmsc.cn/Health/322/2007-03/470877.shtml


當用力屏氣排便時，腹壁肌和膈肌強烈收縮，使腹壓增高，
而腹壓的增高會使心臟排血阻力增加，動脈血壓和心肌耗氧
量也因而增加。

據研究，排便時腦動脈壓力可增加20毫米汞柱以上，血壓驟
升可導致腦溢血，心肌耗氧量的增加可誘發心絞痛、心肌梗
死及嚴重的心律失常，後兩者都可能造成猝死。

另外，老年人血管調節反應差，久蹲便後站起容易發生一過
性腦缺血，容易暈倒甚至發生腦血管意外。

為了避免上述不幸的發生，要養成定時排便習慣。每天進食
一定量含粗纖維的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。每天保持一
定的飲水量。在身體條件允許的情況下，進行力所能及的體
育鍛煉，可促進腸蠕動，利於糞便及時排出。大便時應取坐
位，不宜用蹲式；站起時應緩慢。

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