夏天會特別累 - 壓力

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By Noah
at 2007-05-11T19:54

Table of Contents

因為氣血虛易流汗
最近開始吃中藥調身體

有偏頭痛毛病
壓力大和經期前最嚴重
一天喝手沖黑咖啡三杯
沒吃冰涼

平常都有練舞跑步重訓瑜珈

但是最近到下午精神就不好
很想睡覺

大約是十點半至十一點半間上床
一上床就睡著XD
現在早上都要睡到快八點才起來
沒午睡習慣
但下午就沒電了

冬天都是五點多就起來唸書了@@
可是精神都不錯orz

有什麼方法改善
因為我看的醫生沒跟我說平常飲食要特別注意的地方
只說不要辣 油炸 冰orz

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Tags: 壓力

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2007-05-14T19:04
他有幫你調就好啦 對阿避免瓜類 冰涼的東西
Zora avatar
By Zora
at 2007-05-15T11:33
也不要運動過頭了啦 然後氣虛的人 尤其長夏時期 更容易
感到疲累或懶惰等等類似這樣的反應
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2007-05-20T06:34
我跟你相反 我是冬天特別累XD
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By Anonymous
at 2007-05-20T11:03
感謝^^
對了咖啡量要減少嗎orz
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By Annie
at 2007-05-24T14:41
吃中藥又喝咖啡......真要為身體好 戒了吧
Audriana avatar
By Audriana
at 2007-05-26T03:51
喝咖啡會更疲倦，建議改喝茶
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By Joe
at 2007-05-30T22:42
把咖啡戒了吧
Valerie avatar
By Valerie
at 2007-06-03T20:21
恩 要戒
George avatar
By George
at 2007-06-04T00:23
我夏天也容易累 >_<
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2007-06-06T16:02
我跟我女朋友開始吃中藥後，也容易變累，還會覺得自己有感
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By Yedda
at 2007-06-09T01:57
冒的感覺
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By Vanessa
at 2007-06-11T13:54
樓上的狀況跟這無關 去跟你們的中醫師反應吧
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By Lauren
at 2007-06-12T15:19
囧~因為偏頭痛喝咖啡會緩解> <
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By Bennie
at 2007-06-14T15:48
是阿 咖啡的確可以在偏頭痛時有緩解的效果
但還是要禁XD
Yedda avatar
By Yedda
at 2007-06-15T08:20
偏頭痛應該跟中醫師順便說就好了啊 沒必要邊喝咖啡吧 =.=
Eden avatar
By Eden
at 2007-06-18T18:21
我有說啊~可是痛起來就...依賴了
Leila avatar
By Leila
at 2007-06-23T04:12
現在痛的程度減輕咖啡濃度也減了
Agnes avatar
By Agnes
at 2007-06-26T19:21
恩恩 慢漫減也比較好一點 成癮性的東西 有時候一下子完ꔠ
Zora avatar
By Zora
at 2007-06-28T17:15
全停止 會發生些反應 但就盡量不要跟中藥碰在一起摟
Belly avatar
By Belly
at 2007-07-03T14:52
通常吃藥前後約4小時都不要(好像也沒時間喝了XD?)
Kumar avatar
By Kumar
at 2007-07-06T04:37
夏天氣虛多汗可以去中藥房買 生脈飲 當作保養服用
Kristin avatar
By Kristin
at 2007-07-08T22:09
吃中藥我記得在快好的時候原先的症狀又會再發作
George avatar
By George
at 2007-07-09T02:56
那時會以為自己再度復發但其實不是 關於這點可問你們的
醫生喔 ^^

如果身體整個都不好 吃什麼好

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By Liam
at 2007-05-06T16:51
※ 引述《senchi (鳶~~she)》之銘言： : ※ 引述《Bode123 (....)》之銘言： : : 因身體真的很不好 : : 富貴手很嚴重 胃也不好 又常感冒 喉嚨有痰 腎也不好 常想上小號 所有的感冒症狀 : : 都有 真不知怎麼處理 : 因為腎不好這點最大條，所以我的建議都由此點出發 ...

睡眠時間很長

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By Tracy
at 2007-05-05T10:52
※ 引述《aryfish (看不見不等於不存在)》之銘言： : 我男朋友有B肝帶原～以前都很晚睡～大概1~2點 : 常常我會叮嚀他希望他早睡 現在大概都11點左右睡覺 : 隔天早上9點多或十點多起來 但是只要我沒叫他起床 他可以睡到12點 : 吃過午飯之後 他都習慣要睡午覺 大概一個小時 : 我每次都很疑惑 ...

頭頭，你今天痛了嗎

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By Quintina
at 2007-04-29T14:36
頭頭，你今天痛了嗎？ 更新日期:2007/04/29 07:30 記者:記者詹建富／報導 在公關公司上班多年的小賴，經常需要應付客戶比稿的要求，為了拚業績，只能利用假日 補眠，沈重的工作壓力讓她喘不過氣來，加上平時個性追求完美，以致頭痛如影隨形。 很多人都有頭痛的經驗，根據調查，超過九成國人過去一年有 ...

奇怪的過敏

Zanna avatar
By Zanna
at 2007-04-15T22:37
※ 引述《gadan11 (Brendan)》之銘言： : 話說小弟已經很久沒有吃過有殼類的海鮮了(蝦~螃蟹等) : 在6年前高三要考四技二專的時候 : 突然莫名奇妙的體質大改變 : 對這些海鮮會有過敏的現象(食材都很新鮮) : 最扯的一次是 : 只喝火鍋的湯 : 也給我過敏(不要懷疑~有煮一堆蝦子) : 有 ...

為何會腎水不足呀?

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2007-04-08T01:14
謝謝各位板友的回文... 後來剛好陪朋友去看中醫時,又請中醫幫忙把個脈看一下.. 結果他只說,一切都很健康,只有血壓好像稍微高了一點,叫我早點睡,壓力不要太大... 果然,一切都是江湖郎中之言.... 不過,這招好像真的滿有用的,差點就當場花一千塊買六味地黃丸回家了....atata -- ...