壓力調適與放鬆適應講座 - 壓力

※ [本文轉錄自 SongShan 看板]

作者: ggggg (11) 看板: SongShan
標題: [情報] 壓力調適與放鬆適應講座
時間: Wed Aug 16 09:19:28 2006


在忙碌的社會中，壓力已經佔了生活經驗極大的比重，而日積月累的壓力

會讓我們可能變得懶散、沒有鬥志，甚至出現情緒或行為疾患的症狀，協

會在8月份特地安排了三場「壓力調適與放鬆適應」團體，透過講師的帶

領，將帶領各位進行放鬆訓練，減低壓力的衝擊。


◆95.08.17(四) 14:00-16:00

主講：吳文傑 心理師

地點：松山健康服務中心會議室<台北市松山區八德路4段692號6樓>
公車--28、53、63、203、204、205、207、256、276、306、311、518、531、
605、622、629、668、675、棕1、藍7、福和客運板橋─基隆線 (松山車站)
火車--搭南下或北上之各級列車於松山站下車 由八德路方向出站

◆95.08.26(六) 14:00-16:00

主講：郭黎灩 心理師

地點：台北市身心障礙福利會館<台北市中山區長安西路15號>
捷運--淡水線中山站(中山市場出口)
公車-- 218、220、224、227、247、260、261、287、307 (中山市場)

◆95.08.29(二) 14:00-16:00

主講：趙慈慧 心理師

地點：博嘉運動公園<台北市文山區木柵路四段159巷16號>
捷運--捷運木柵線木柵站下車，步行約8分鐘。
公車--251、252、282(副)、647、660、660(區間車)、666、902、902(區間車)、
915、小10、棕3、棕7，於博嘉國小站下車。

*講師資歷介紹*http://www.tpmra.org.tw/users/relax.doc


●主辦單位：台北市康復之友協會
●協辦單位：台北市松山區健康服務中心
●指導單位：台北市政府衛生局、中華社會福利聯合勸募協會
●服務對象：社會大眾、精神障礙者及家屬
●洽詢專線：(02)27652947轉207＜免費，請事先來電報名＞


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