運動完適合馬上胖澡或游泳嗎 - 運動

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By Kumar
at 2006-08-11T10:02

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有參加健身房的習慣所以大量運動完就
去三溫阮泡澡
但是又有聽說最好是等身體冷卻下來再去最好隔三十分鐘!!
在泡
是真的嗎~~這樣有三十分鐘空檔真不方便請問這是真的嗎~~
游泳也是部適合大量流汗後下水??

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Tags: 運動

All Comments

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By George
at 2006-08-12T11:35
休息一下 不然就像發燙的鐵倒上冷水一樣 很傷

氣功抗癌　癌末病患病情獲控制

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By Bethany
at 2006-08-08T20:09
對於氣功有點話要說，氣功並不是發明用來治癒癌症的 一種說法對於現在的時代是一種保健運動 靠氣功使癌症消失可以說滿幸運的 或許因為練氣功使他過著規律的生活狀態，身體自然的調整回來 像這類的文章大家看看就好 我覺得這是一種機率，要看的是要看全部，而不是個案 是十個人中有一個成功，還是十萬個人中有一個成功 當然有人 ...

頭皮問題

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By Liam
at 2006-08-08T14:23
你的頭皮一定很會出油，很容易就看到頭皮 現在要很小心照顧，定期看醫生有沒有改善。 否則會禿頭唷！一旦阻塞了，就不可能讓原本的毛孔復活！ 現在你必須每天洗頭，用有鹽的洗髮精，台鹽的貝舒美真的可以！ 海鹽有活化毛孔的效果...還有改善你發炎的情形。 想想你洗頭的時候是不是都沒有按摩頭皮的習慣， 只是 ...

大腸激躁症

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By Mia
at 2006-08-08T09:16
大腸激躁症 http://www.buddhismcity.net/prescription/details/10520/ 大腸激躁症是一種慢性功能性腸道疾病，患者有腹痛、飽脹感，想上 廁所卻解不乾淨；大便稀軟或細如鋁線，一天得上好幾次廁所、或好 幾天才上一次廁所。目前認為其病因，以心理和精神因素為主，是胃 ...

如何轉變癌細胞為正常細胞

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By Una
at 2006-08-08T09:04
如何轉變癌細胞為正常細胞 http://www.buddhismcity.net/prescription/details/25420/ 三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，以優異的成績及格。在出國前經 某公立醫院體檢發現，罹患有像小孩拳頭大小的肺 ...

防治糖尿病，不妨吃素，美國研究，四成多不用服藥或減藥

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By Brianna
at 2006-08-07T12:36
研究人員表示，只吃低脂肪素食、不吃肉和乳品的人，與遵照美國糖尿病協會 建議食譜的人比較，血糖較低且體重較輕。 只吃低脂肪素食、不吃肉和乳品的人，他們的膽固醇比較低，腎功能也比較好。 美國糖尿病協會最近出版的期刊「糖尿病照護」公布這些研究結果。 研究計畫的參加者表示，全素食譜比其他食譜容易採行，因為 ...