增加抵抗力要吃什麼 ? - 運動

Robert · 2008-05-22

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最近得了一些小病很麻煩也開始注意到抵抗力的重要
除了早睡多運動之外想要再多吃一點營養品

請問一下如果想要增加抵抗力
要吃含有巴西蘑菇靈芝的雞精好呢 ?
還是直接吃靈芝膠囊好謝謝.

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All Comments

Wallis2008-05-24

增加抵抗力的方法就是多生病讓身體防禦機制啟動。

Noah2008-05-24

吃這些東西除非吃心安的外不然不太需要，一般飲食上注意

Isabella2008-05-27

營養均衡就夠囉。多運動的話要注意運動方式預防傷害

Ivy2008-05-30

廣告自己的公司一下~~紐崔萊高蛋白

Candice2008-06-04

美安的抗氧化產品也不錯，我推OPC-3，可調整體質^^

Ursula2008-06-09

我之前有四、五年的蕁麻疹，已經有九個月沒發作囉^^

Ophelia2008-06-13

希望對您有幫助 http://Now.to/1l1