坐骨神經之疑問 - 運動

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By Connor
at 2005-05-07T00:52

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※ 引述《chloe0199 (chloe)》之銘言：
: 我妹今年高三是個忙碌的考生 長期坐下來吧
: 所以坐骨神經出了問題 看中醫說要照X光
: 請問坐骨神經有哪些食補方法或運動可以改善的呢
: 謝謝喔~

佛教正德慈善醫院創辦人釋常律法師編輯的民間秘方小冊之中
有提到治療坐骨神經痛的神效妙方，內容如下:

1.內服部分早晚各一次--->紅豆三兩，黑棗十顆煎湯服用

2.外敷部分須整晚塗敷--->老生薑搗泥，加適量酒與麵粉調成糊
塗好後用紗布蓋好固定，早上起床即可洗去。

如法施用約三日後便可完全痊癒。

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Tags: 運動

All Comments

Re: 問肝的問題~

David avatar
By David
at 2005-05-05T00:09
※ 引述《hurrily (人家要刷簿子啦~)》之銘言： : 忘了之前是不是在這版看過 : 聽說躺著的時候對肝會比較好 : 所以休息的時候最好是躺著 : atat 為什麼阿？是因為姿勢的關係嗎 atat 節錄自 ---andgt; 人在高興時 細胞很圓潤 生病，是細胞在喊救命 ...

晚睡和酸性體質

Yuri avatar
By Yuri
at 2005-05-04T15:25
※ 引述《s488716 (你是誰)》之銘言： : ※ 引述《leechiahan (LeMorSSSSSSSSSSS)》之銘言： : : 熬夜=andgt;細胞缺氧=andgt;自由基增多=andgt;細胞老化=andgt;身體機能衰老 : : 自由基增多=andgt ...

一天五蔬果的定義

Ida avatar
By Ida
at 2005-05-02T14:14
每天5蔬果指的是兒童喔！ 成人女性必須7份（水果3蔬菜4），男性是9份（水果4蔬菜5） 最好是多種不同顏色的蔬果，份量是一份100公克 每天最好不要都吃一樣的菜 其實我認為只要注意飲食，吃健康一點都ok，不需要很嚴格啦！ 因為每個人需要不同啊！ 以我為例（我是女生） 因為我覺得自己體重有點過重（160cm ...

有關睡眠的問題

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By Anthony
at 2005-04-30T09:49
※ 引述《mvp49123013 (水男孩)》之銘言： : 請問人一天睡七個小時好還是八個小時好?還是因個人體質而易 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 看熟睡程度囉！聽說打呼的人大部分都是淺睡比較難進入深沉睡眠 因and#34;習慣and#34;而異，聽說午修 ...

如何防止賴床睡過頭

Mia avatar
By Mia
at 2005-04-26T21:12
: 且睡超久的那天整天精神都會很不好, : 請問賴床貪睡這是一種病嗎, 當然是病，除非你有失眠的毛病 我只能跟你講~~~睡愈多體質會愈來愈酸 愈酸身體愈差，愈差就會愈累然後就愈想睡 人體其實有生理時鐘，書上有說看清晨的光線時有助於身體調整生理時鐘 看一般光線沒有用，因為強度不夠 我大多會在睡前and# ...