吃遠東生技的藍綠藻排便會比較順嗎? - 運動

上班之後部分的時間都是坐在辦公室
而且也較沒時間運動
再加上沒有吃水果的習慣
所以有了便秘的困擾...

所以我現在想改善這個狀況
除了多吃水果以外
同事還推薦我吃一些健康食品
我是有看到遠東生技的藍綠藻
我覺得成分比較天然
板上推文也都說效果不錯
但還是想問問有沒有長期在吃的人
藍綠藻真的能夠改善便秘的問題嗎?

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