吃遠東生技的藍綠藻排便會比較順嗎? - 運動

By Charlie
at 2012-05-21T21:51

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上班之後部分的時間都是坐在辦公室
而且也較沒時間運動
再加上沒有吃水果的習慣
所以有了便秘的困擾...

所以我現在想改善這個狀況
除了多吃水果以外
同事還推薦我吃一些健康食品
我是有看到遠東生技的藍綠藻
我覺得成分比較天然
板上推文也都說效果不錯
但還是想問問有沒有長期在吃的人
藍綠藻真的能夠改善便秘的問題嗎?

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Tags: 運動

All Comments

By Gilbert
at 2012-05-25T23:16

遠東生技藍綠藻裡面有膳食纖維的關係
人體其實不會吸收它但它卻可以增加

By Carolina Franco
at 2012-05-26T02:58

腸胃的蠕動使排便更順暢
而且膳食纖維也會順便把有毒的物質一
一起帶走讓身體更健康順帶一提

By Regina
at 2012-05-28T15:12

遠東生技的藍綠藻的養殖都符合
有機的條件對產品跟土地也會比較好

By Christine
at 2012-05-31T20:46

吃了就會比較順喔~ 可以考慮吃一下

By Madame
at 2012-06-05T08:57

樓上的大大!雖然膳食纖維可以幫助排便但
還是要喝足2000cc的水分讓膳食纖維可以發

By Frederic
at 2012-06-05T22:42

揮他的作用另外它也可以控制糖分跟油脂
的吸收調整血糖跟血脂高低對有年紀的人

By Isabella
at 2012-06-10T18:34

來說幫助相當大

By Skylar DavisLinda
at 2012-06-11T02:32

每天一定都要＂大解＂身體才會健康而且

By George
at 2012-06-14T09:27

維持正常運作不然如果長期便秘容易造
成水腫痔瘡、肥胖還有有得大腸癌的風
險所以多吃蔬菜水果或含膳食纖維的營
養品是很重要~

膽固醇過高怎麼辦

By Audriana
at 2012-05-20T06:19

很久以前就想問了膽固醇過高怎麼辦阿= =? 現在才大一有人叫我別擔心多運動就好.... 可我運動次數不多...也覺得光運動好像不夠最近有比較吃得少一點也漸漸在晚餐多吃素的次數增加少碰魚類了.... 還有什麼需要注意還是多攝取的蔬果什麼的呢??? - ...

睡眠也可消耗熱量？增加肌肉提升代謝

By Xanthe
at 2012-05-18T20:17

睡眠也可消耗熱量？增加肌肉提升代謝優活健康網 – 2012年5月18日下午1:00 資訊來源: http://tw.news.yahoo.com/睡眠也可消耗熱量-增加肌肉提升代謝-050000977.html （優活健康網記者談雍雍／綜合報導）時下許多年輕女性在體重控制方面經常採取節食， ...

腸胃蠕動超級慢..吃益生菌多久才會有效果

By Mia
at 2012-05-17T16:58

我自己的腸胃消化速度算非常慢的除了常常排便不太順通常晚上吃完飯胃也會脹的不太舒服之前我也試過很多簡單的方法像是多運動多吃蔬菜水果之類的可是效果不怎麼樣所以這次我想吃益生菌看看像統一AB就有出菌粉感覺大牌子也比較安心但是不知道吃這個多久可以改善腸胃阿? - ...

低卡路里飲食常保年輕

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at 2012-05-17T01:03

低卡路里飲食常保年輕觀察猴子18年少3成熱量較有活力新聞來源:http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/property/20061101/2997957 2006年11月01日【張翠蘭╱綜合外電報導】美國研究人員經長達18年針對猴子的研究， ...

男人護肝的六大方法(2)

By Genevieve
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養生大智慧網 By zckwl 方法3，運動護肝積極從事體育鍛煉是護肝的又一有效方法，因為運動既可削減超標體重，防止肥胖，消除過多脂肪對肝臟的危害，又能促進氣體交換，加快血液循環，保障肝臟能得到更多的氧氣與養料。從護肝角度看，一要選好運動場地，以場地寬廣、視野開闊、空氣清 ...

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