腸胃蠕動超級慢..吃益生菌多久才會有效果 - 運動

By Mia
at 2012-05-17T16:58

Table of Contents

我自己的腸胃消化速度算非常慢的
除了常常排便不太順
通常晚上吃完飯胃也會脹的不太舒服
之前我也試過很多簡單的方法
像是多運動多吃蔬菜水果之類的
可是效果不怎麼樣

所以這次我想吃益生菌看看
像統一AB就有出菌粉
感覺大牌子也比較安心
但是不知道吃這個多久可以改善腸胃阿?

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Tags: 運動

All Comments

By Audriana
at 2012-05-19T23:00

我曾經有一樣的情況吃完隔天有效
後天就恢復了...

By Frederica
at 2012-05-21T14:02

當時也是吃統一AB的
最後是靠運動解決的

By Donna
at 2012-05-25T07:13

腸胃蠕動緩慢的話就容易會肚子痛或是排
便不順暢便祕等等我覺得你要先調整腸胃
比較重要不過改善也是需要一段時間的
除了蔬果之外我還有在吃統一ab纖菌素菌

By Sandy
at 2012-05-27T05:32

粉讓腸子裡面多一點好菌對身體健康也
有幫助

By Isla
at 2012-05-28T17:23

如果願意考慮其他選擇，冷壓椰子油挺好

By Hazel
at 2012-05-29T08:34

我自己因為這樣解決了排便問不順的問題

By Lily
at 2012-05-30T08:55

使用方法是每天早上起來吞一湯匙:P

By Dora
at 2012-06-01T19:30

芳療板有很多相關討論，不妨看看唷！

By Bennie
at 2012-06-05T07:51

我是吃若元錠胃腸錠那罐有消化酵素跟

By Olivia
at 2012-06-09T23:27

益生菌的那個我覺得蠻有效的我晚餐如
果比較晚吃或是吃比較多我怕我消化比
較慢睡醒會胃痛不舒服晚上也睡比較不
好那我就會吃完晚餐就吃若元錠這樣隔

By Zanna
at 2012-06-14T01:57

天起床就不會胃不舒服了而且排便也會變
好但是因為有看到有人說消化酵素不要吃

By Ina
at 2012-06-15T07:28

成習慣不然以後自己分泌的功能會變差
所以我只有吃太飽或太晚吃才會吃

By Lauren
at 2012-06-18T22:30

我吃胃散的情況有好一點
若元錠跟統一AB都無法快速消脹氣

By Quanna
at 2012-06-19T01:35

腸胃裡面有分好菌和壞菌兩種如果多補
充點好菌的話就可以慢慢的調整體質我

By Catherine
at 2012-06-23T06:09

也覺得原po可以吃吃看統一AB菌粉阿多
補充這種好的益生菌對腸道是有幫助的
會比較好消化

By John
at 2012-06-25T10:33

這可能屬於肝脾失和中醫調理效果可期

By Connor
at 2012-06-29T05:07

其他方法恐怕偏於治標

By David
at 2012-07-01T22:44

我爸有嚴重便秘，長期以來都吃醫院的瀉藥
，最近愈發嚴重，最近一兩個星期，每天一

By Caroline
at 2012-07-06T11:15

瓶養樂多，他自己都覺得排便改善很多了。

By Zenobia
at 2012-07-06T13:31

（養樂多有健康食品認證標章，買其他牌子
的未必會有效果。）

By Freda
at 2012-07-07T14:39

瓶蓋紅的，8元一瓶。瓶蓋金色、藍色，都是
10元一瓶。到全聯、福樂福之類的大賣場一

By Olive
at 2012-07-11T02:05

次買十瓶能便宜個5元。

By Genevieve
at 2012-07-13T14:36

我是儘量選購瓶蓋藍色的，卡路里較低。
PS：養樂多主要是代田菌。

By Quintina
at 2012-07-18T12:06

買益生菌前，記得google「益生菌塑化劑」
，查一下那些產品有問題？

By Candice
at 2012-07-22T23:12

葡萄王的康貝兒也不錯用~

By Tristan Cohan
at 2012-07-27T03:56

妙利散便宜又有效!~~
酪酸菌才能耐胃酸啊

By Jack
at 2012-07-29T14:17

康貝兒真的很威XD

By Ula
at 2012-08-02T23:22

統一AB菌粉感覺還蠻不錯的我也有點想要
買來吃吃看

By Michael
at 2012-08-03T10:04

吃過康貝兒覺得還好,現在吃台糖的很有效

By Aaliyah
at 2012-08-04T17:55

我也是本來消化也有點問題後來去看醫生
他有建議我吃統一ab菌粉說這種益生菌多
補充對身體無害我是覺得我吃了之後狀況
好很多吃完飯後吃一包對腸胃的消化滿有
效的你可以試試

By Adele
at 2012-08-05T06:30

今天家人到醫院掛號自費買「妙利散」，一

By Heather
at 2012-08-10T01:36

包15元，給我爸一天吃兩包試試，看有沒有
成效？

By Ivy
at 2012-08-10T17:39

Mihong益生菌吃了快兩個多月才穩定

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