吃了磷脂醯絲胺酸(PS)，會失眠嗎? - 養生

我原本一天一顆，感覺還好
但其實包裝說可以一天三顆的
我開始一天兩顆

有輕微失眠的傾向
在這之前我網路上沒聽過有這方面的副作用
但有板友跟我分享過，可是它是一天3顆的，而且品牌不同
所以我當個案

另外想問，PS跟魚油可以一起吃嗎?

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