動態的冥想運動～Yoga - 運動

※ [本文轉錄自 NewActivity 看板]

作者: sleepx (伽) 看板: NewActivity
標題: [活動] 動態的冥想運動～Yoga
時間: Wed Jul 1 17:50:16 2009

活動名稱：動態的冥想運動～Yoga

日期：8/6 , 8/13 , 8/20 , 8/27

時間：每週四晚上7:30~9:00

費用：1,200元

名額：20人

簡介：

如何重整自己的身心機能？

透過改良式的Iyengar Yoga 使身體覺醒，

讓您在瑜珈修行中漫步禪修。

課程將以體驗營方式，

從三十式中挑選生活中較需要的六至十種姿勢，

指導學員姿勢要點、對人體效能解釋。

（適合初學者課程。學員請自備瑜伽墊）



主辦單位：和南寺暨造福觀音文教基金會

活動地點：鶴山講堂（台北市羅斯福路三段277號10F）

報名方式：至http://www.indra-jala.com.tw/flash/crane7-9.doc下載報名表

　　　　　email或電話、傳真報名

　　　　　TEL：0972-623536 FAX：(02)3365-2753

　　 Email：[email protected]

活動部落格：http://blog.yam.com/moon0605




--