利於減脂的5大食物 (中文字幕) - 運動

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By Necoo
at 2017-04-02T21:32

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Amy Jo整理了五種對減脂最有幫助的食物

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Tags: 運動

All Comments

10人9不知！價值連城的養生祕密！

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By Puput
at 2017-04-01T22:26
10人9不知！價值連城的養生祕密！太重要了！ http://myhealth911.com/20170401_419780.html 1 在古代，漢族人不吃晚飯，連皇帝都不吃；不是為了省錢，而是“晚飯不吃，餓治百病” ；大家晚飯儘量吃少一點，對身體絕對有益無害。 2 危害健康的四大不良習慣：第一吸菸， ...

5個補氣血的最佳方法一定要學會

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By Michael
at 2017-03-31T20:15
5個補氣血的最佳方法一定要學會 http://myhealth911.com/20170331_409694.html 補氣血的最佳方法 一、調脾胃 脾胃是氣血生化之源，《靈樞楊M氣》中認為血液是通過脾胃運化而生成，所以如果治療 血證就需要重視調理脾胃！ 飲食調養可多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米 ...

盤點5道男人補氣血的湯

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By Faithe
at 2017-03-31T19:56
盤點5道男人補氣血的湯 http://myhealth911.com/20170331_409337.html 男人補氣血的湯 1、當歸紅棗老鴨湯 當歸有補血、養血之功效，對面黃血虛、脣甲蒼白、心悸眩暈有一定的食療作用。鴨的基 本營養要素有代射能，粗蛋白質，粗纖維、鈣、磷、多維和微量元素等。鴨肉性屬寒涼 ...

脖子不舒服竟是午睡惹的禍，拯救你的頸椎

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By Quintina
at 2017-03-31T16:24
原文出處: http://myhealth911.com/20170330_405774.html 午睡能使大腦和身體各個系統都得到放鬆與休息，在幫助人放鬆心情、減輕壓力、消除疲 勞方面。對現代人越來越重要。 　　很多上班族為了節省時間，都選擇在辦公室內午休。現在網絡上還出現了“桌趴族“ 這一新名詞，主要 ...

睡前美容護膚，醒來容光煥發

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By Regina
at 2017-03-29T20:02
原文出處：http://myhealth911.com/20170328_387377.html 睡前的保養功夫做足，一整天的氣色才會大大改進～給大家參考 /// 面板脫皮、乾燥、緊繃，甚至出現細紋，是女性常會遇到的肌膚問題。但因為人體調節生 理機能是在夜晚睡覺的時候，所以睡前護膚保養顯得格外重要！ ...