你累了嗎? 自我檢測一下 - 養生

下面五題，每題各有5個選項，請你根據自己的情況回答，分別為「總是」、「常常」、
「有時」、「不常」和「從未」。


1：您的工作會令您情緒上心力交瘁（心情上非常累）嗎？


2：您的工作讓您覺得挫折嗎？


3：工作一整天之後，您覺得精疲力竭（累到完全沒有力氣）嗎？


4：上班前只要想到又要工作一整天，您就覺得沒力了嗎？


5：上班時您會覺得每一分鐘都很難熬（時時刻刻都覺得累）嗎？


5個選項的分數分別為100、75、50、25、0分。


答完5題後，總分除以5的平均值即為工作疲勞感受分數，分數越大表示工作疲勞感受越高
。


工作疲勞分數大於40分為疲勞高危險群。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080806/78/l33.html

--

http://www.wretch.cc/album/yuger0926 我前無名帳號密碼忘了!所以裡面很空洞!


http://tw.chatany.com 我的日記在裡頭!有10篇多吧! 看完比較瞭解我喔!

--