中藥製憂鬱症...效過好嗎? - 運動

我之前有吃過中藥，還是叔叔特地從山上採的藥草。

配合一顆包著金箔的藥丸？

他們長輩跟我說很有效，有人吃到好。

我的經驗是，藥很難吃就算了

每次吃完，都在地上打滾...是真的打滾

很難形容的痛苦，身體裡好像有東西亂撞，然後開始狂吐

長輩都認為這是體內不好的氣在走，還要我不要吐出來....

但是，那陣子憂鬱症並沒有比較好，反而更嚴重了。

讓我對中藥治憂鬱沒有信心

不過，無論吃不吃藥，我覺得規律的作息和運動，對病情有幫助。

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