世界骨質疏鬆日 - 運動

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By Belly
at 2009-09-23T15:11

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我忘了在哪裡看到有「世界骨質疏鬆日」這個節日，

好像是10月的哪一天，聽說有時候會辦一些活動…

檢查骨質呀、給老人家建立觀念、運運動之類的。

因為前陣子奶奶因為這個症狀，跌倒時不慎傷了手掌，

想要趁這個日子，帶媽媽跟奶奶去參加活動，活動筋骨，

應該滿好玩的~

請問，有人知道類似的活動嗎？



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Tags: 運動

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2009-09-24T15:09
我知道安怡去年有辦過 今年也可能會
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By Kristin
at 2009-09-26T13:28
有 好像要網路報名 記得去年在新聞上
看到很多人去參加 大家真是愈來愈注
重健康了~~~

睡前運動 ?

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By Selena
at 2009-09-22T16:21
之前有柔道課，一個禮拜至少激烈運動一次，加上體育課 可現在沒有柔道課了，我想規劃自己平日固定時段做運動 可是放學後休息兩小時便要去補習，若這兩小時不運動，那也只有睡前+回來的時間 差不多都九點多了，睡前運動對身體有害嗎 ? -- ◣ ◢ ...

我很想要變的胖一點>_<!

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By Gary
at 2009-09-22T10:16
※ 引述《joyjoy999 (籽籽)》之銘言： : 小弟目前已經活了26年，但還沒找到任何一樣東西可以讓我變胖的 : 我一直在努力的找，我是一個正常的工作者，一天平均要工作 : 10小時，早上10點~晚上8點，工作是在冷氣房，平常也有正常的運動 : 但怎麼吃就是吃不胖，一天平均吃的大概4餐到~5餐，飲食也是 ...

職場3大死因 少動、腰粗、高壓力

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By Erin
at 2009-09-20T21:58
職場3大死因 少動、腰粗、高壓力 更新日期:2009/09/19 04:09 記者王昶閔／台北報導 少動、高壓力、腰圍粗的上班族，儼然已成為「辦公桌馬鈴薯」，心血管疾病死亡率逐年 攀升，醫界呼籲，不運動加上超時工作，恐引爆「猝死」的不定時炸彈，運動、戒菸、改 善生活習慣，可減少8成死亡風險。 中華民 ...

我吃很多東西了 可是都胖不了ˊˋ

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By Doris
at 2009-09-20T00:32
※ 引述《q4690744 (敗刀殘劍)》之銘言： : 我從小學開始 就被我外婆說我太瘦 : 嘗試過各種不同方法增胖 : 可是一直沒辦法奏效 : 想在這裡請問新 能否有什麼健康又能增胖的方法呢? 回歸基本面～ 不要暴飲暴食 早睡早起～早餐要吃飽～每週至少運動三天～每天至少一個小時流汗的運動～ 最後～要讓自 ...

增胖...難道我肚子有蛔蟲??

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By Anonymous
at 2009-09-18T17:57
※ 引述《jayso (└長相清秀犯法喔┐)》之銘言： : 身高近180CM體重48KG(最近好像有掉體重吧) : (不敢站上體重計拉) : 有試過營養針.高蛋白.食補....吃完就是拉拉拉拉 : 有啥好辦法可以增加體指防啦...難道我真的有蛔蟲... : 還是我只好賭中年發福了.. : 會不會只胖肚子壓.. ...