世界骨質疏鬆日 - 運動

我忘了在哪裡看到有「世界骨質疏鬆日」這個節日，

好像是10月的哪一天，聽說有時候會辦一些活動…

檢查骨質呀、給老人家建立觀念、運運動之類的。

因為前陣子奶奶因為這個症狀，跌倒時不慎傷了手掌，

想要趁這個日子，帶媽媽跟奶奶去參加活動，活動筋骨，

應該滿好玩的~

請問，有人知道類似的活動嗎？



--