上班族抽屜必備的補品 - 保健

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By Hamiltion
at 2022-11-01T14:09

Table of Contents

開始工作以後常常會感到疲憊、壓力大
平時除了運動 也很注重體內的保養
簡單跟大家分享我最常吃的幾樣補品
（保健食品只是輔助 各位斟酌食用）
https://i.imgur.com/rbQbx9l.jpg
01 - 維他命C、滴雞精
平常蔬果吃比較少 維他命C一直是我固定會吃的
滴雞精是最近開始喝的
可以補氣 營養價值又豐富
味道上也是能接受的 不會有腥臭味

02 - 雪力旺補養液
主要是補充鐵質、維持好氣色、提升體力
個人覺得在精神上很快就感覺有幫助
我通常都是早上喝一包 整天精神會好些
以前上班一到下午就昏昏欲睡頭腦不清晰
現在比較能集中精神 小包裝也蠻好攜帶

03 - 葉黃素
工作要長時間盯螢幕 真的眼睛會超乾
葉黃素也是每天都會固定吃的 來保養眼睛@@
就算不是看螢幕 平時也要多注意眼睛保護

以上是我最近常吃的保健食品
不知道各位都會固定吃哪些補品呢？


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All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2022-11-03T04:33
我覺得是B群 想睡覺 精神不好可以吃
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By Daph Bay
at 2022-11-04T18:56
疲勞真的不能一直喝咖啡...喝久了咖
啡因太多還是會傷胃傷身
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By Emma
at 2022-11-06T09:20
B群+1
Ida avatar
By Ida
at 2022-11-07T23:43
葉黃素和益生菌
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By Isla
at 2022-11-09T14:07
不固定吃魚油和螺旋藻
益生菌有時候改成新表飛鳴
Yuri avatar
By Yuri
at 2022-11-11T04:31
BC吧 最基本的
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2022-11-12T18:54
常常加班加到昏天暗地人是該好好補一下.
..
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By Yuri
at 2022-11-14T09:18
我有喝雪力旺 提升氣色蠻有感 味道也
不會苦 就酸甜酸甜的
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By Olivia
at 2022-11-15T23:41
我吃B群跟葉黃素 認真吃覺得還是有差
～
Yuri avatar
By Yuri
at 2022-11-17T14:05
益生菌和維他命C絕對需要~ 坐辦公室代
謝都不好了
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By Ingrid
at 2022-11-19T04:28
白蘭氏葉黃素跟喝愛維寶發泡錠，便秘
的話會再吃益生菌
Ida avatar
By Ida
at 2022-11-20T18:52
喝過雪力旺跟葉黃素 其實我覺得這兩個對
上班族就很夠了
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-11-22T09:16
我有吃紐崔萊 綜合維他命跟B群 提
神效果不錯
Frederica avatar
By Frederica
at 2022-11-23T23:39
平常要吃B群、葉黃素、鋅錠真的太
麻煩 後來改吃寶瑞的複方葉黃素
一顆搞定三種而且跟我原本吃的含
量都差不多 抽屜不用瓶瓶罐罐一堆就
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-11-25T14:03
是舒服
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By Steve
at 2022-11-27T04:26
B群

武倍對策 武倍十攝 有什麼不同 怎麼吃

Caroline avatar
By Caroline
at 2022-10-31T09:55
前陣子去藥局買武倍對策跟武倍十攝的時候有被藥師提醒 問我說是不是買錯，所以才一次買兩款 但其實兩款都是我要吃的，前陣子算是縱慾過度，所以攝護腺有發炎 所以需要保養一下，所以買了武倍十攝 另外那方面還是滿有需求的，所以買了武倍對策 藥師也小小抱怨說，很多人會買錯，大多都是想吃壯陽保健品武倍對策 結果買到武 ...

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Bennie avatar
By Bennie
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