單方保健食品真的強效？ - 保健

By Sarah
at 2022-10-26T15:02

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有人說單方比較有效
複方成分有時會東加一點西加一點
但我自己買好幾款複方
如果說是2-3種主成分的話
吃起來效果其實是不錯的

想問各位單方是真的比較好嗎?
那如果同時需要攝取多樣的營養時
是要吃很多單方(還要計算時間)
還是找適合的、成分足量的複方就好呢?

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Tags: 保健

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By Puput
at 2022-10-30T00:56

單方不見得就有效阿，比如葉黃素就需
要配合複方會更好吸收

By Carolina Franco
at 2022-11-02T10:51

看保健食品的種類，像葉黃素我都買
寶瑞複方，可以順便補充Ｂ群跟鋅，
一顆足量，價格也好接受，維他命Ｃ
就買單方的愛力Ｃ來吃

By Una
at 2022-11-05T20:46

我葉黃素也吃複方本來是吃三多的蝦紅
素軟膠囊查一下發現寶瑞的蝦紅素款還
有加玻尿酸好像更保濕有點想跳槽XD

By Hamiltion
at 2022-11-09T06:40

複方藥會算比例

By Isabella
at 2022-11-12T16:35

有時候也要看會不會起交互作用

By Donna
at 2022-11-16T02:30

我覺得都是人體的要多試才知道

By Emma
at 2022-11-12T22:14

我是覺得買的時候可以問問藥師，不見得
單方就好

By Isla
at 2022-11-16T08:09

https://pse.is/4mkcmt 查了一下上面
說的寶瑞複方還真的不少改天試試

By Carolina Franco
at 2022-11-12T22:14

可以問醫生看看

紅麴或是納豆Q10

By Bethany
at 2022-10-26T01:19

爸媽前幾天健康檢查報告出來不少項目都是顯示紅字… 這一刻才知道他們都老了針對報告上的資料有問過醫生幾個建議主要的話可以額外補充營養品來維持日常機能代謝加速有爬文發現Q10酵素好像不錯通常會在紅麴中可以攝取其中monacolin K可以加速代謝但單吃紅麴好像太慢了？想說買市面上紅麴納豆Q ...

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請問大家有在吃葉黃素嗎? 最近因為我媽開始會用手機看NETFLIX後追劇追到一個廢寢忘食的地步有時候晚上還會不開燈看影片我爸擔心我媽的眼睛會壞掉但又阻止不了她想說讓我買個葉黃素給她吃怕黃斑部病變以下有幾個選手是我上網估狗或是親朋好友有推薦的給我們的~ 1.舒利視葉黃素 https://i.im ...

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膝蓋不舒服吃保健品有效嗎

By Mason
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如題爸爸最近常喊膝蓋不舒服帶去看醫生也只說可能是關節退化目前先請他儘量待在家不要亂跑想說買個保健品給他當日常保養但不知道這種要吃什麼有人可以推薦一下嗎 - ...

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