黑豆=養肝 - 養肝

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By Donna
at 2021-11-26T22:15

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現在每天都有喝一杯黑豆漿 (含渣渣再加水)

若沒喝 就沒辦法對隔天的體力打包票.... (已經喝兩個多月)



若問我 最喜歡的食物

那就是無糖黑豆漿

(不是因為好喝, 而是我身體"很需要"這種營養!)



ps. 1. 黑豆性寒; 過量變太寒 變傷身 流鼻水等

2. 身體很虛, 有病在身的人, 也許一開始渣渣先不要喝.... (避免太寒傷身)

3. 鼻子過敏的人, 一早起來不要喝冰的東西(包括冰豆漿), 以免流鼻水.

4. [新聞] 豆漿也有禁忌?這5種人千萬別喝 https://reurl.cc/L7rW03

(1) 有痛風的人

(2) 正在服用抗生素的人

(3) 腸胃不好的人

(4) 缺鋅的人

(5) 手術、生病後處於恢復期的病人
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<岳父母>比公婆有100倍資格要求自己女兒孝順!!! 請公婆要求<不/孝女大小姑>孝順!!!
[心得] 認識"男權社會"產物:〈婆婆女沙豬〉 https://tinyurl.com/u2clb3v
[新聞] 誤會大了!催生金句「無後為大」竟與生子無關 https://tinyurl.com/y696zpx4
[新聞] 荷蘭的孩子到底跟誰姓 2019/01/30 https://tinyurl.com/ydx7adz4
[新聞] 除夕夜不想回婆家怎麼辦 呂秋遠一句突破盲點 https://tinyurl.com/y7jvvd6m
媳婦在婆家過除夕: 性別歧視/男權沙豬! 婆媳: <男權/服務男方>沙豬文化 壓榨女方!!!

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Tags: 養肝

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Poppy avatar
By Poppy
at 2021-11-30T00:06
多板被水桶,到處流竄洗文貼簽名檔宣教.

我會不會提早更年期啊?

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By Anthony
at 2021-11-26T19:59
※ 引述《mini001 (飛翔貓咪)》之銘言: : 最近晚上就開始變得很不好睡,半夜常會熱醒 : 天氣轉涼了所以我家也沒開冷氣,看看擺放一旁的溫度劑是24度 : 跑去廁所尿尿完躺回床上就翻來覆去很難再入眠 每天喝and#34;無糖and#34;黑豆漿 (連渣渣都再加水喝) 營養最完整 最好~~ ...

月經調理用 四物外的補品?

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By Elvira
at 2021-11-22T17:10
※ 引述《AliSonTsang (斗仔)》之銘言: : 學生時家人都會燉四物給我喝 : 有一陣子是每次月經結束就會燉 : 不過後來有次看中醫,卻被提醒我不能喝四物 : 當時講了很多,可是由於沒什麼概念,不怎麼能理解 : 直到最近又開始有經痛的問題 : 由於西醫檢查已經確認沒其他擔憂點 : 現在想靠一些進補方 ...

保肝、抗老、消水腫!女性要常吃"黑豆"

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By Oscar
at 2021-11-11T16:29
保肝、抗老、消水腫!女性年過30就要常吃「這一顆」 健康2﹒0 報導 2018/09/26 一顆小小的黑豆,竟藏有這麼豐富的營養!營養師蕭如榆表示,黑豆含有花青素等抗氧化 劑、膳食纖維、蛋白質、鎂、鉀等礦物質,營養豐富。熟女攝取適量的膳食纖維,可以進 行體內環保。 窮人家的人參 熟女必吃食材 對於年 ...

雄風不振先食補?

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By Carol
at 2021-11-09T19:51
※ 引述《jian18whbi (譚小哈)》之銘言: : 到了這個年紀體力逐漸衰退 : 雖然老婆覺得還好 : 但我最近是有點力不從心 : 看過門診醫師覺得我還正常 : 反而安慰我說這是正常現象 : 因為一直有在運動 : 身邊的人都建議我多補一點 : 但很怕那種來路不明的中藥、補帖亂吃反而傷身 : 想問版上前輩 ...

胡蘿蔔護眼、抗癌 煮熟吃吸收更好

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By Brianna
at 2021-11-01T16:12
※ [本文轉錄自 Anti-Cancer 看板 #1XVBNYYS ] 2020年5月19日 編者按:被稱為「東方小人參」的胡蘿蔔,營養價值高,不僅能保護眼睛,對人體還有許 多好處。但食用胡蘿蔔時有一些需要注意的事,比如——最好煮熟食用。 胡蘿蔔又稱紅蘿蔔、甘筍,有「東方小人參」的稱號。它原產於亞洲西 ...