Re: [討論關於腳底按摩噢麂 - 養生

腳底按摩可以讓腳部覺得舒適
不過我覺得以你母親身體不適的情況看來 泡腳會更適合他
腳部按摩跟泡腳的原理都在於 腳部是離心臟最遠的部位 血液循環較差
並且人體身體各器官都有反射區在腳部
因此透過泡腳或按摩來改善血液循環跟新陳代謝是有效又簡單的養生方法
如果是睡前泡腳 對改善睡眠狀況的效果特別好
因此我建議你考慮購買泡腳機...

自己在家泡的話 要不斷加入熱水來維持溫度
如果要買泡腳機 請選擇可以保持恆溫的機種
溫度大概在40度~45間 浸泡約30分鐘 (請依照個人體質調整溫度跟時間)
冬天的話 建議可以在熱水中加入生薑或米酒 可以減短浸泡的時間 更快達到血液循環
泡到額頭或腋下有出汗的感覺就可以了
否則就只有把腳部泡暖而已 養生的效果就不夠好

如果是單純要買腳部按摩器的話
你的預算可能需要稍高一點
我用的是三洋的雙槽足部滾輪機
價格約9000元 是我比較過效果較佳 價格較合理的一個機種
建議你多利用百貨賣場裡展示試用的機會去比較
可以選擇到較符合你要求的按摩器

※ 引述《TeddyBear (是誰一直try我的密碼~"~ )》之銘言：
: 因為媽媽的身體不好，晚上常無法完全入睡，
: 在家時，都自己幫媽媽腳底按摩，這樣有很好的效果，
: 但是因為我不是天天在家，所以想買台腳底按摩器，
: 不知道有沒有人買過不錯的可以介紹，或不好用不建議買的^^
: 拜託大家了...
: ps:我看之前的文章，有人問過，但好像沒有回文說@@..
: thx

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「我感覺如果我放任自己的感情，就會發現其實世界上每一件事情我都怕。」

Lawrence Block
A Walk Among The Tombstones

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