Re: 腸胃炎，且正好生理期來了，要怎麼吃？ - 保健

※ 引述《monaseizen (mona)》之銘言：
: 我上個月生理期停掉（手傷仍是不見好），今天早上來了，可是我這幾天
: 感冒腸胃炎，吃不能吃多且只能清淡，昨天吃點葡萄都消化不好又嘔出來
: ，我真的很怕這次生理期不順利，而且正好我遇到大考，我希望自己能吃
: 點什麼補充體力跟營養，我人在台南，請問我該吃點什麼才不會對病弱的
: 身體造成太大負擔，又可以保健的，先謝謝。因為我想，外面的麻油豬肝
: 很油膩，我也沒辦法吃，之前買過一次麻油雞，被我濾掉了一大堆的油，
: 而且味精加得重。
: 謝謝大家。

腸胃不好，就多吃粥吧。

釋尊（釋迦牟尼）苦行六年，每天僅吃一粟。
身體瘦得不像樣（國中歷史課本各位都有看過吧）
就是接受乳糜的供養，身體才恢復過來。

乳糜就是乳類的粥品。

如果對奶類過敏的話，就別加了。

然後吃的東西最好是天然，然後是自己煮。

您的手傷不方便的話，記得我家附近有許多 89。
那個應該還算乾淨。

89 是賣清粥小菜的，我老家住永康中華路附近。
離成大還算近，5～10分鐘車程吧。

腸胃不好，水果不好消化，就請打成果汁吧。

最後，這個你應該已經知道了，但還是提一下好了。

自己不方便打果汁的話，喝波蜜果菜汁也是可以的。
但外賣多是冰的，喝冰的不如不要喝。

最後祝您能早日恢復健康，好應付三界如火宅的挑戰 :)

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人生沒那麼難，只要你獨處時夠自在。

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