Introvert - 憂鬱症

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By Liam
at 2023-05-12T05:18

Table of Contents

Being an introvert, I have to carefully craft my surroundings.

I wear noise cancelling earpods playing soothing classical music,

find spaces I could breathe to counter the chaotic world,

and deliberately avoid the stream of meaningless chatter facebook and
instagram throws at me (it is meaningless because it's a torrent of
incohesive messages of all forms and all topics with multimedia),

choosing to drown myself in things that makes sense.


I wouldn't leave the city for anything, but everything, everywhere,
all at once just overwhelms me sooooo much.

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All Comments

可能沒辦法了(雷 超雷 )

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By John
at 2023-05-12T04:36
等一下想割腕放血 我不想死 真的要死我選擇跳樓 面對痛苦 我只能選擇放血 皮開肉綻最好 痛苦在於心理治療後 我發現性侵對於我 影響很大 心理治療前 其實對性侵沒有任何的感覺 我可以平淡地說我被親戚性侵 因為過程其實忘了 25歲了 幼稚園的性侵 現在才開始覺得痛苦 也太智障了吧? 哈 夠了沒 人生就是 ...

記事

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By Brianna
at 2023-05-12T03:28
剛才被告知需要去參加一個人頭一千美的慈善晚宴 (當然不是我付錢) 雖然平靜但猶豫的講說知道了 可是心裡整個panic attack 光想到衣著就開始恐慌 是要穿什麼不會太張揚又像正式賓客 要低調但突出我很清楚怎麼著裝 但要不突出又夠隆重就很不在我的守備範圍 穿著太business也不好 還是得有點正式宴會感 ...

夜深人靜是我的解藥

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By Todd Johnson
at 2023-05-12T00:41
把老公趕去睡覺後 我靜靜的一個人 心情平靜好多 白天一直焦慮工作的事情 夜深人靜時 頭腦好像變靈活 想出了應對方法 每天上班都一直對工作很焦慮 怕自己表現不好 影響別人 怕自己表現不好 被別人在背後議論紛紛 好羨慕臉皮厚的人 他人的眼光都可 ...

睡不著

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By John
at 2023-05-12T00:38
白天都意識模糊 但沒睡著 很累 然後現在又睡不著 爬文看有人說戀多眠好像不是讓我直接睡著 是讓睡眠中期比較平穩? 可以這樣理解嗎? 可是醫生說吃了半小時內應該可以睡著… 老實說我比較喜歡幾顆景安寧下去直接昏倒 睡前還可以享受一下快醉倒的感覺 但是景安寧沒剩很多 平常還要備著吃 所以不想 ...

回診

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By Victoria
at 2023-05-11T23:23
我是在身心診所看診 給這個醫生看大概有三四年了 他平常問診都很快 差不多3分鐘就出診間了 我都安慰自己,可能是有人更需要跟醫生聊 今天難得到我的時候 醫生聽了我最近的狀況,慢慢幫我分析 也讓我自己回想一下狀況 感覺沒有像平常那麼急 雖然後續,除了藥物還是要靠自己 但今天能跟醫生聊這麼久,真的覺得心裡很溫暖 ...