睡不著 - 憂鬱症

By Rebecca
at 2023-05-12T00:38

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白天都意識模糊但沒睡著

很累

然後現在又睡不著

爬文看有人說戀多眠好像不是讓我直接睡著是讓睡眠中期比較平穩？

可以這樣理解嗎？

可是醫生說吃了半小時內應該可以睡著…

老實說我比較喜歡幾顆景安寧下去直接昏倒

睡前還可以享受一下快醉倒的感覺

但是景安寧沒剩很多平常還要備著吃所以不想拿出來吃

而且新的景安寧我真的覺得長得好醜不想碰…

今天什麼時候可以睡著…

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來笑一個 :(

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Tags: 憂鬱症

All Comments

By Sarah
at 2023-05-09T17:58

我的景安寧淡粉色的，它這麼有效？

By Freda
at 2023-05-13T10:58

我通常吃一顆是沒效啦都要吃兩三顆才會昏倒

By Puput
at 2023-05-09T17:58

我醫生是說一天最多4顆然後看焦慮情況吃必要時也可
以拿來助眠

By Agnes
at 2023-05-13T10:58

是不是不能喝酒啊

By Olivia
at 2023-05-09T17:58

我也睡不著

By Quintina
at 2023-05-13T10:58

我現在一天要吃到七顆贊安諾，還有其它鎮定安眠焦慮藥，
我好糟，好痛苦，可是我還有五隻老貓放不下

回診

By Victoria
at 2023-05-11T23:23

我是在身心診所看診給這個醫生看大概有三四年了他平常問診都很快差不多3分鐘就出診間了我都安慰自己，可能是有人更需要跟醫生聊今天難得到我的時候醫生聽了我最近的狀況，慢慢幫我分析也讓我自己回想一下狀況感覺沒有像平常那麼急雖然後續，除了藥物還是要靠自己但今天能跟醫生聊這麼久，真的覺得心裡很溫暖 ...

轉機

By Joe
at 2023-05-11T23:02

突然想到幾年前在廣州轉機死侍一上檔那一年吧因為轉機時看了娛樂雜誌那時還沒有反送中也還沒過國安法當時沒去中國只是為了省機票錢轉了幾次機明明無須出境我卻傻傻出了關（是這樣說嗎，我太久沒搭所以真的忘記）然後安檢對我超兇還搜身傻眼貓咪可是就是不願承認自己錯了一直潛意識告訴自己是對的出境入境啥的反正可 ...

By Ula
at 2023-05-11T18:55

試了兩天的眼罩反而睡不好，昨晚又剛好落枕，擔心出意外今天在家念書就不去圖書館了。右耳好像有點悶，但又不太確定，頭好像有點暈，耳朵好像有點痛，是錯覺嗎？擔心去ENT醫生會暴怒，但不去他也會暴怒，晚去他也會暴怒。我好焦慮，想要耳朵自己好。今天才發現，循環的第三天往往是最累的，翻字卡可以翻到睡著(!!?)， ...

笑死

By Rosalind
at 2023-05-11T11:12

聽說前公司一直收到我的包裹不過只是因爲我是承辦人之前有幫個案申請基金會的項目所以有寄送禮物給個案哈哈哈哈真有趣想到可愛的同事們～ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

感覺

By Tristan Cohan
at 2023-05-11T11:02

感覺做任何事都開心不起來不管是出去玩放假或怎樣都覺得不是特別開心唉 - ...

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