騎完腳踏車想吐 - 運動

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偶爾會騎腳踏車去上班 想說運動一下

沒有騎太快 騎的時候身體也覺得ok

但下車後就會開始頭昏軟腳 甚至吐了

(有吃早餐 應該不會低血糖吧@@)

有時候爬山爬太累也會有這種感覺

是身體無法承受運動嗎?


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All Comments

Noah avatarNoah2011-03-01
早餐是騎腳踏車前多久吃的?有時候還沒消化
完就運動容易引起胃不舒服,所以健身房都會
Elvira avatarElvira2011-03-02
建議餐後2~4小時才運動。還有騎車中途有喝水
很猛的情況嗎?喝水不要一下子喝太多。
Vanessa avatarVanessa2011-03-04
謝謝樓上~
James avatarJames2011-03-06
我有一次試著不吃 結果還是會想吐><
George avatarGeorge2011-03-10
也不能完全不吃啊=.=
Hedda avatarHedda2011-03-15
要不要去檢查一下阿 醫生比你專業的