關於酵素 - 運動

※ 引述《kago (明眼人)》之銘言：
: ※ 引述《AQUAWATERS (32458)》之銘言：
: : 這裡指的酵素是enzyme嗎
: : 如果是enzyme的話
: : 就等於是蛋白質或RNA
: : 這樣吃進去不就被胃酸破壞光光了?
: : 還是說ENZYME用吃的也會有效果?
: : 有沒有懂這的人可以告訴我答案
: : 謝謝
: 1.台灣有很多家的所謂「XX植物酵素」, 本質上不能說是enzyme,
: 宜稱為「蔬果汁發酵後濃縮粉」較為接近, 可以視為天然鹼性
: 發酵飲品.
: 2.歐美販賣的酵素錠劑(GNC等)則是enzyme. 其中木瓜酵素. 鳳梨
: 酵素. 綜合消化酵素本來就是幫助消化的, 能與消化液共存.
: 另Q10輔酵素則需用包覆法保護至腸道吸收.

我有胃食道逆流

經常胃酸過多(現在白天比較好一點了)胃脹氣,打嗝

晚上躺在床上睡覺胃酸會逆流到食道

不知道吃"歐美販賣的酵素錠劑(GNC等)"是不是比較合適呢?

當然我會做些運動 儘量生活正常

謝謝~~

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