益生菌試用 心得 - 保健

兩個禮拜前拿到~益生菌試用產品(名字就不說了

本來想說 益生菌這種保健食品~看網路上都說要吃2-3個月才會有效果出來

反正是第一次 就試著吃看看吧~

我本身有點便祕還有痔瘡(羞

不過這些都在吃了一個禮拜左右後~出現效益

漸漸地排便變得順暢很多，

比較讓我驚訝的是~痔瘡竟然消了

之前連續不吃油炸物和辛辣物品都沒消了

吃益生菌後約10天吧~它真的變小了

到現在15天~它幾乎消失了~

其實也不知道是不是益生菌的效果

因為這個產品裡面還有加蟲草

不過痔瘡消了倒是真的^^

這是我目前試用的心得

至於益生菌可以減緩過敏~

我倒是沒什麼感覺啦(我目前都沒有過敏咩XD


以上~ 是我的17天來的試用心得


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