《防暑保健》中醫治療著重清熱、益氣、生津、化濕 - 保健

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By Blanche
at 2010-08-16T08:39

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更新日期:2010/08/14 00:07 ◎記者鄭綿綿/專題報導
中醫治療暑熱、熱衰竭問題,著重清熱、益氣生津、化濕原則。中醫師李明哲表示,治療
方法有清暑瀉熱、益氣生津、清熱化濕等方法,因為暑熱容易傷到體內的津液,產生脫水
或是體內水分的代謝異常,暑濕也容易傷到脾胃功能,產生食慾下降、噁心、嘔吐、或是
腹瀉等問題。因此須配合整體調理機能。


中醫師李明哲表示,常見處方包括如有白虎加人參湯(石膏、知母、甘草、粳米、人參);
適合極度口渴、身體發熱、汗流很多、四肢冰冷、脈微等,石膏具有電解質作用,夏天運
動抽筋也可以服用。還有清暑益氣湯(五味子、當歸、黃耆、麥門冬、甘草、白朮、大棗
、人參、青皮、陳皮、黃柏、蒼朮、澤瀉、葛根、生薑、升麻、神麴);適合疲倦、四肢
無力、精神減少、胸悶、身熱心煩、口渴、食慾下降、或是流汗、身體重著、肢體疼痛、
脈虛者。


李醫師表示,還有藿香正氣散(藿香、大腹皮、白芷、茯苓、紫蘇、陳皮、白朮、厚朴、
桔梗、半夏、甘草、生薑、大棗);適合中暑兼有腸胃症狀,如上吐下瀉、噁心、食慾下
降、頭痛、或是夏天吃壞肚子等人使用。以及生脈散(人參、麥門冬、五味子);適合倦怠
、口渴、多汗、體力差但是沒有熱象,也就是身體不發熱的患者調養。


中醫師羅明宇表示,暑熱證治療以辛涼清熱為主,津傷的應清熱生津,耗氣者益氣斂陰,
挾濕者又應配合輔以化濕等治法,臨床根據病情輕重和耗傷津氣的程度,配合體質用藥。
若為「傷暑輕證」,屬於身熱、煩渴、頭暈、乏力或有噁心、微汗、小便不利、舌尖紅、
苔薄白、脈濡,應辛涼清解、芳香化濕法,可用六一散,金銀花、連翹、竹葉、生石膏、
藿香、佩蘭等調理。


羅醫師表示,若屬於「中暑重證」,可見高熱、汗多、渴喜涼飲、頭痛、尿赤、甚者昏迷
或猝然暈倒,舌質紅、苔白,脈洪數等。治療宜採清熱益氣養陰法,可用竹葉石膏湯加減
。以及「暑傷津氣」者,可見身熱、頭痛、煩渴引飲、自汗、乏力倦怠、脈虛無力。治療
宜採清暑益氣法,可用清暑益氣湯加減。還有「津氣欲脫」者,表現可健身熱漸退或已退
,頭暈心慌、面色蒼白、汗出不止、脈細或散大。治療宜採取益氣斂津固脫法,可用生脈
散加味。



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Tags: 保健

All Comments

很嗜睡要吃保健食品嗎

Valerie avatar
By Valerie
at 2010-08-16T08:22
※ 引述《Mininote (Mininote)》之銘言: : 原文吃光光.. : 我藉這個標題問一下,若是很嗜睡,但是都睡白天的,晚上都睡不著怎麼辦? : 我原本都晚上12點左右睡覺,隔天睡到中午12點左右,有時會睡到下午2,3點.. : 但最近這幾個禮拜,突然有一天晚上整個都睡不著 ...

很嗜睡要吃保健食品嗎

Victoria avatar
By Victoria
at 2010-08-16T06:15
如有空就做一點運動 跑步也好 要讓自已氣動一動 有的不好睡是壓力問題有的是氣不足 會很容易累,如是個人心理問題就要去找出壓力來原 如是体虛就要運動和找中醫 ※ 引述《Mininote (Mininote)》之銘言: : 原文吃光光.. : 我藉這個標題問一下,若是很嗜睡,但是都睡白天的,晚上都 ...

很嗜睡要吃保健食品嗎

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By George
at 2010-08-16T02:28
原文吃光光.. 我藉這個標題問一下,若是很嗜睡,但是都睡白天的,晚上都睡不著怎麼辦? 我原本都晚上12點左右睡覺,隔天睡到中午12點左右,有時會睡到下午2,3點.. 但最近這幾個禮拜,突然有一天晚上整個都睡不著,熬夜到早上5點左右才睡著, 於是開始了我的日夜顛倒生活...早上4 ...

很嗜睡要吃保健食品嗎

Agatha avatar
By Agatha
at 2010-08-15T20:42
原PO以前是個夜貓族(女) 現在比較不會 幾乎一個月最多兩次夜生活 但是不管我如何早睡 約11點睡 早上九點還是很難爬起來 要睡到中午才會自然醒 就算起床朋友也說氣色很差 就中午以前無法脫離想睡的感覺 但是下午一到 氣色就好了也不會想睡 請問我該服用保健食品嗎 平常也吃很清淡 最 ...

紅藜 超級養生食物 台東屏東原住民

Carol avatar
By Carol
at 2010-08-12T11:10
屏科大研究發現,紅藜是天然的保健食材,膳食纖維是地瓜的5倍, 另有大量人體無法自行合成的必需胺基酸,蛋白質也比小麥和白米高。 紅藜 養生超夯 〔記者侯千絹/屏東報導〕全台僅少數山區栽種紅藜,學者研究 發現紅藜營養價值高,市場逐漸興起搶購風,日前在百貨公司銷 售造成搶購,連世界麵包冠軍吳寶春也拿來當作新食 ...