木寡糖與乳酸菌 - 保健

最近家人想買白蘭氏的木寡糖+乳酸菌來吃
但是朋友說該牌的菌數及種類遠不及康貝爾的乳酸菌

我查了一下資料木寡糖最主要在幫助體內好菌成長及抑制一些病原菌
而康貝爾的乳酸菌菌數及種類的確挺多的

這二個之中我不知那個比較好
版友們比較推薦那一個呢?

吃這類的保健食品的話
是否身體方面有一些疾病(如:高血壓,糖尿病,胃潰瘍...等)就不能吃呢?

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