之前比賽桌球的時候踩到墊子
有滑了一下所以感覺脊椎骨和到腰的距離一半的脊椎怪怪的
回去有自己揉一揉做些伸展運動
有用酸痛液噴覺得涼涼的
可是感覺傷的部位筋路有點困住不是很順
靠近脊椎骨的地方我摸會像以前背部太酸給中醫推穴位一樣酸酸癢癢的
重點是不會痛可是我會覺得怪怪的不太敢伸展開
也確實是有些問題
不知道這是要先去看中醫還是骨科(好的醫生去國外出差了)
謝謝
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有滑了一下所以感覺脊椎骨和到腰的距離一半的脊椎怪怪的
回去有自己揉一揉做些伸展運動
有用酸痛液噴覺得涼涼的
可是感覺傷的部位筋路有點困住不是很順
靠近脊椎骨的地方我摸會像以前背部太酸給中醫推穴位一樣酸酸癢癢的
重點是不會痛可是我會覺得怪怪的不太敢伸展開
也確實是有些問題
不知道這是要先去看中醫還是骨科(好的醫生去國外出差了)
謝謝
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