※ 引述《sarih (狂吃甜食症候群)》之銘言:
: 上研究所快兩個月了,
: 雖然每天還是上B上網,書真的沒念多少,
: 但從上禮拜開始,我發現我好像很久沒上大號了,
: 可是我每天都吃三份以上水果,吃的以蔬菜為主(不太吃飯)
: 早上起床一定喝500CC的水,水也喝的很勤,
: 怎麼還會便秘呢?
: 該不會是壓力太大的緣故吧?那能怎麼改善?
: 只要想到一天沒上廁所,
: 或是大出來的是一粒粒的都讓我很緊張...
: 真的快被搞瘋了!
可不可以請問一下都放什麼水果啊
謝謝(不過沒有榨汁機的人怎麼辦? XD)
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: 上研究所快兩個月了,
: 雖然每天還是上B上網,書真的沒念多少,
: 但從上禮拜開始,我發現我好像很久沒上大號了,
: 可是我每天都吃三份以上水果,吃的以蔬菜為主(不太吃飯)
: 早上起床一定喝500CC的水,水也喝的很勤,
: 怎麼還會便秘呢?
: 該不會是壓力太大的緣故吧?那能怎麼改善?
: 只要想到一天沒上廁所,
: 或是大出來的是一粒粒的都讓我很緊張...
: 真的快被搞瘋了!
→ jingyi620:我打豆漿果汁喝~這個方法在書上看到的~對我還滿有效的 11/11 09:56
請問豆漿果汁是什麼?豆漿加水果放進去打嗎 可不可以請問一下都放什麼水果啊
謝謝(不過沒有榨汁機的人怎麼辦? XD)
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