美國二大龍頭直銷維他命 - 壓力

※ 引述《nicky666 (nicky)》之銘言：
: 最近壓力很大
: 睡眠也不太足夠
: 嘴巴甚至常常會破
: 最近想買個維他命來補充身體的營養
: 目前考慮的是
: 美樂家的活力維他錠
: 跟Nu skin的仕女如沛
: 不過二者的價錢差價蠻大的
: 美樂家的頂多500元就買的到
: 但仕女如沛要價至少也要1970元
: 同樣一個月的份量
: 不知道該買哪個好~
: 有吃過的人可以給我良心的建議嗎?
: 謝謝
仕女如沛的話主要是提供婦女完整營養素包鈣質跟大豆萃取物、、維生素d跟k1，另外

還有鐵質跟女生經期相關的一些萃取物。主要有一顆維生素一顆植物性營養素跟二顆

礦物質錠劑。一天吃二包，最好是早上跟中午的餐後吃，因為有些營養素是脂溶性的

，要有油脂才好消化。

我手邊只有仕女如沛的資料啦。nu skin的如沛有分三種一種是青春如沛，一種是仕女

如沛，另外一種是菁英如沛。價格從是前者較後者便宜，每一種是根據不同需求設計的。

至於價錢差異的話可能是營養素含量不一樣吧，可能你要比較一下二家的標示內容，

一般應該都是會寫得很清楚一份綜合推他命所有的營養成份含量為多少。


吃綜合維它命的話，我本身覺得是不會有什麼很大的感覺說，吃了就會效果很顯著，

除非你本身就是極度勞累或是營養不足的人。綜合維它命本身主要也是提供你每天

攝取營養素的不足。

平時三餐均衡，另外再多吃一些蔬果，多曬太陽，睡眠充足也是很重要的，其實維它

命也可以不用吃的這麼兇。

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