養生真的是養生嗎? - 養生

我幾乎不吃冰的東西

連夏天都喝溫水

比較多吃蔬菜、水果

不過也會吃一點肉

大家都覺得我很養生

我身邊也有很多人是愛吃炸的、冰的

但有些人可能被我影響

開始比較注重飲食

我覺得希望別人健康很好

但說了一兩次別人還是一樣

那就不要再說了

畢竟每個人的喜好不同

自己覺得好的

也許別人做起來會很痛苦

如果要很勉強的為了養身這個不吃那個不吃

那我覺得這樣反而更不好

因為心情不快樂

身體也不會健康

我的想法和上一位回應的人一樣

也許多跟他一起吃飯吧

說不定會被你影響

切忌不要一直唸他

會產生反效果的


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結果固然重要

但過程往往比結果更重要

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