吃冷凍食品好嗎? - 養生

人在國外, 外國超市很常賣一些冷凍食物,

像是冷凍蔬菜,披薩, 水餃 ..火鍋料 ..옠 等等

請問冷凍食品有防腐劑嗎?

像冷凍蔬果那些, 紅蘿蔔, 花椰菜, 馬鈴薯, 四季豆 ... 都感覺少了很多重量

是因為去了水份嗎? 感覺乾燥很多 ... 像在吃空心的東西 海綿之類的

那不就沒有營養價值了?

常吃會不會營養不良呀 .....

請問有沒有防腐劑怎麼看??

有沒有這方面的介紹?

謝謝

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