養生的目的 - 養生

※ 引述《bowar (叢林法則)》之銘言：
: ※ 引述《brother1031 (...)》之銘言：
: : 你以上說的這些症狀我都有ㄟ怎麼辦?
: : 之前本來很健康的
: : 可是因為上BBS接收一些資訊
: : 變的疑神疑鬼反而稿的自己變超奇怪
: : 一年多來體重掉掉了10幾公斤
: : 變的朋友不多本來很好動變的不太愛動本來話還挺多的變的沒啥精神
: : 該怎辦.......
: 有些怪力亂神的東西在這邊不方便說
: 但找一個好醫生來照顧我們的健康
: 是值得一輩子去找尋投資的事
: 現在來聊一下怎麼樣找一個好醫生
: 1.把你的症狀跟醫生說~~越"清楚"越好~~我是看中醫好的~~
: 可以把症狀"想好"~~甚至"寫在一張紙上"~~再去看醫生

這裡有一些詳細的問題列表，不知道怎麼描述症狀的不妨參考看看
(轉自http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/question.htm)

1.問睡眠,你的睡眠如何?是否一覺到天亮?是否每天定時會醒?如果會醒
,是幾點會醒?是否多夢?等等.

2.問胃口,你感覺餓嗎?有欲望想吃什麼特別的食物或是喜愛什麼味道的
食物?或是不餓,完全沒有胃口.

3.問大便,你便秘嗎?每天有大便嗎?大便顏色是什麼?是下利嗎?很臭還
是無味?等等.

4.問小便,你的小便是什麼顏色?頻尿嗎?還是小不出來?還是沒有尿意?
平均一天幾次?等等.

5.問口渴,你很渴嗎?如渴,最想喝什麼溫度的水?如不渴,時常會忘記喝
水嗎?還是再怎麼喝也不能止渴呢?

6.問寒熱,你平時覺得身體很熱還是很冷?手腳冰冷嗎?

7.問汗,你容易出汗嗎?會半夜盜汗嗎?會時常流汗不止嗎?還是不出汗的
身體呢?

8.問體力如何,精神好嗎?還是一直疲憊中?早上起床時,是精神奕奕呢?
還是無法起床呢?精神能夠集中嗎?

9.問性功能,你性功能好嗎?等等.

10.問女子月經,無論妳有無月經,都要詳細說明妳的月經情形,是延後還
是每次都提前呢?痛不痛呢?生過小孩嗎?


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妙音觀世音，梵音海潮音，勝彼世間音，
是故須常念，念念勿生疑。觀世音淨聖，
於苦惱死厄，能為做依怙，具一切功德，
慈眼視眾生。福聚海無量，是故應頂禮。


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