遠紅外線 - 養生

※ 引述《caprigemi (小樹)》之銘言：
: 聽說遠紅外線是有益於類身體健康的能量
: 如果照射遠紅外線的話對身體還不錯
: 但是我想請問..有沒有人知道如果每天照射遠紅外線半小時的話
: 皮膚會不會變黑阿????????
: 拜託我真的很想知道....請知道的版友不吝告知 謝謝

我自己有買紅外線器材，在家裡盡量每天照
不過事實上平均是兩～三天照一次，每次最多15分鐘

變黑我是沒注意過，但身體變好倒是真的 :D
我開始使用之前半年，每天晚上睡覺都睡不好
不但不容易入眠，還常常半夜莫名其妙醒過來
賣紅外線器材給我的指導師是說我中樞神經失調

神奇的是，我用的第一天晚上就立刻超好睡的
從此我的睡眠品質改善很多！半夜再也不會莫名其妙醒來 :D
（ 我從小就是除非尿急，不然半夜不會醒來
那半年會醒過來真的是異常）

另外幾個好處是，MC來的時候比較不會痛、精神比較好
我想應該是因為氣血循環變好了吧

我媽還發現一個遠紅外線神奇的地方，就是可以讓傷口快速復原

最近很多器材都加上了遠紅外線的功能，我想應該是絕對有好處的
只是這種算是物理治療，不要以為照了一次身體馬上就變好喔




--