養生之道第039集--綠茶有益健康 抗氧化 … - 養生

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作者: goldenhill (金子陵) 看板: share
標題: [影音] 養生之道第039集--綠茶有益健康 抗氧化物含量高
時間: Mon Sep 11 19:22:27 2006

養生之道第039集--綠茶有益健康 抗氧化物含量高

節目長度：14分 下載mp3

綠茶面膜，可以把臉上多餘的油去掉，敷過以後感覺特別清爽。材料：綠茶粉1小匙
，蛋黃1個（或蜂蜜2大匙），麵粉1.5大匙 方法：在麵粉中加入蛋黃、綠茶粉混合攪
拌後，然後敷在臉上，再罩上紗布，等約20至30分鐘後用溫水洗淨綠茶+蘋果汁喝綠茶
的時候，如果條件可以的話，放一杯蘋果汁，這樣不但茶的味道好，還可以幫助你控
制食慾，有利尿的作用，消除水腫。飯前喝，這樣你就不會吃下更多東西，蘋果含有豐
富的膳食纖維，幫助你消除便秘。 可以先搾好一大杯蘋果汁，想起來就放，味道不錯
，喝了後感覺消化比較好，而且有利於減肥是真的哦。 (http://www.dajiyu調查研究
顯示，一天喝六杯以上綠茶者比每週不滿一杯的人，罹患糖尿病的危險度減少百分之
三十三an.com) 0rz
7b1OC
(from希望之聲國際廣播電台)

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http://0rz.net/後面加五碼的英文或數字混合，就是縮短的網址了

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