薏仁打成汁當早餐喝,有何不妥? - 養生

※ 引述《DavidChiou (邱大剛)》之銘言：
: 薏仁性寒，早上剛起床就服用，對於脾胃不好的人，可能傷胃氣。
: 偶食沒有關係，但應避免長期大量在早餐食用。
: 孕婦、脾虛、大便乾結的人忌食。

薏仁性不寒, 頂多微涼, 而且用乾鍋簡單焙炒一下就變 [性平] 了.

十幾年前公視節目[認識中藥]已經講過,
根據現代研究, 薏仁只有微涼而已,
而且孕婦忌食是誤傳, 應該修正為 [孕婦忌食薏仁根部].

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