關於頭痛 - 壓力

那我也說一下我的經驗吧!
我也是月經來前後會有偏頭痛的習慣
雖然沒有痛到吐...
但每次都是暈到不行...一定要躺在床上一整天才會慢慢好

後來發現好像跟遺傳真的有關係
因為我的堂姊妹都有這樣的情況
我媽媽每次都盡量幫我用中藥補
我覺得我現在情況有改善一點
所以讓大家參考一下

大家應該都知道四物湯吧
媽媽每次都會買兩帖四物湯燉肉幫我補
除了基本的四物藥材外
還加了一味~~~~~~~~"天麻"
自從多加了這一味
感覺頭痛的情況有漸漸改善了
雖然偶爾還是會偏頭痛
但至少不會痛到躺在床上爬不起來
而且有時甚至會只感覺到頭悶悶的...
這時我就會想辦法去運動流汗一下..
似乎也有一點治療效果
所以有經前症候群的大家
可以試試!

※ 引述《openshty (香香公主)》之銘言：
: 喔~~~
: 妳的症狀真的跟我一模一樣
: 不過
: 我每次好像都是月經來之前有感帽就會頭痛到吐 ~~~~
: 拼命吐
: 不斷的吐~~~
: 最後一定都是在急診室打止痛止吐針
: 算算時間
: 從高中~~~大學...研究所至今
: 我本來以為是壓力引起
: 後來發覺寫論文也沒這麼利害
: 反而是現在教書~~~生活安逸~~~頻率次數倒是多了起來
: 唉
: 這樣我要怎麼懷孕生bb呢?
: ※ 引述《arisa103 (就是這樣啦)》之銘言：
: : 看來我應該很有資格回覆這個問題喔
: : 因為我頭痛歷已經有十幾年囉(灑花^^;)
: : 幾乎人生的一半時間都在跟頭痛對抗
: : (嚴重的時候 一個星期要痛三 四次耶)
: : 看過醫生 醫生給我的回答讓我很無助
: : 有醫生說 這是遺傳 沒辦法 (所以言下之意就是要我放棄嗎)
: : 也有醫生說 等你更年期到了頭痛就會好了(害我好期待更年期的到來喔)
: : 中藥也吃過 不過我自己都沒辦法持久
: : 所以只好自己摸索 自己治療T_T;
: : 對了 先說說我的症狀吧
: : 我算是典型的偏頭痛 一痛起來就會噁心想吐 而且會非常怕吵
: : 只能躺在床上 動都不能動(一個人孤單地品嘗頭痛的滋味啦)
: : 每次頭痛的痛度都不太一樣 唯有大頭痛的時候 才會真正的吐出來
: : 雖然吐的當下很難過 不過吐完以後 反而覺得頭痛有減輕說 很怪
: : 因為我自己真的痛到怕了 所以之前很認真的在做頭痛日記
: : 想要找出引起頭痛的原因
: : 目前歸納出的可能原因有下列幾點
: : 1.一整天坐著不動或是突然運動過量
: : 2.食物(目前懷疑是牛奶)
: : 3.情緒變化太大(尤其是大哭或是緊張)
: : 4.姿勢不良(半躺半坐攤在沙發上看電視 或是坐在沙發上打電腦)
: : 5.睡眠不足或過量
: : 6.月經來臨前
: : 7.便秘
: : 最近我把主力放在第七項 也就是便秘上
: : 因為之前有篇報導說 偏頭痛患者大部分都有便秘
: : 我蠻認同這個說法的
: : 我本身從小就有便秘的壞習慣
: : 而且有時候頭一痛起來 就會覺得身體有一股氣會下降
: : 然後就會想上廁所去
: : 所以最近一直在增加水分及纖維的攝取
: : 期望便秘好轉後 偏頭痛也能夠跟著好轉
: : 西醫方面有預防偏頭痛的藥物
: : 我曾服用過 似乎也蠻有效的
: : 原PO可以向醫生詢問看看
: : 每次頭痛發作 我都覺得人生好憂鬱 好無奈
: : 真想把頭割掉 死一死算了
: : 不過當頭痛好轉後 又會有重生之喜悅感^^;
: : 我想我這輩子大概沒辦法完全脫離頭痛這個緊箍咒吧
: : 但是其實我更擔心的是
: : 長期吃止痛藥的我那可憐的腎跟肝
: : 到底可以讓我操到什麼時候
: : 唉
: : 莫非這就是我的人生嗎
: : 罷了罷了~~~~~~~~~~
: : 希望小女子的經驗可以給原PO一點參考
: : 大家一起來戰勝頭痛喔
: : 加油加油!!!!!!!!!!

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