關於預防掉髮,增加髮量的食補 - 壓力

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By Hazel
at 2009-09-28T22:30

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我是女生~~一般來說掉髮多,髮量稀疏好像都是以男生為主

不過隨著年紀增長,生活壓力日益遽增,我的髮量月來愈少,掉髮數越來越恐怖

自己都明顯的快禿頭了,但是很不喜歡靠吃藥來改善,除非已經禿了!!

所以想問看看板上的各位專業人士或是有類似經驗的版友們,是否可以提供一些靠

食補方式或是飲食改善方式來解決我的問題呢??

我是有爬文過,好像類似維生素b群的食物還不錯,不知道是有更具體的建議呢??

非常感謝^^

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Tags: 壓力

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2009-10-03T12:31
壓力也是種問題
很多文明病都從壓力開始的
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By Lily
at 2009-10-04T15:59
瑜珈的兔式可試試
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By Ursula
at 2009-10-05T03:18
洗髮精也要注意喔

比好大腦重要事！12招擁有好腸胃

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By Leila
at 2009-09-27T23:18
我們的胃腸是身體最容易被冷落或受關愛的器官。壓力大時，常常有一餐沒一頓，把嗷嗷 待哺的胃腸打入冷宮。等到忙完，又將三千寵愛集一身，呼朋引伴去吃頓好的慰勞自己一 番。忙得時候不吃，心情低落就亂吃，喜慶節日時更要拚命的吃，大起大落之下，長期難 免亮紅燈的。 陶晶瑩曾胃疾住院後體認到忙碌生活雖有成就感，但卻造成身體 ...

睡眠問題

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By Annie
at 2009-09-25T00:23
人體正常的睡眠時間應該為6~8小時， 　　　　有些人天生體質就是不需要睡到8小時， 　　　　因此如果你十一點睡、五點起床， 　　　　這樣都還在正常的範圍之內。 　　　　另有一種方式，就是中午午睡， 　　　　中午如有短暫的睡眠時間， 　　　　應該不至於有下午昏睡的狀況。 　　　　如果睡眠時間經常不超過五小時 ...

睡眠問題

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By Regina
at 2009-09-24T10:34
我個人覺得是還好 不然就是你壓力是否太大 我記得之前要考試時也曾有過一段時間很早起床 約清晨四點鐘 然後就到附近24小時的麥當勞看書 但中午過後就很想昏睡 ※ 引述《happykin (等等等)》之銘言： : 第一次po文耶~~好害羞andgt;///andlt; : 回到正題啦 : 我每天大概都十一二點就 ...

想請問生理期沒來可以吃四物調身體嗎?

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By Victoria
at 2009-09-23T07:52
請問一下 我之前應該是壓力過大 所以生理期停了三個月 人在美國所以沒辦法看醫生 之後回台灣 去看了西醫 他直接給我吃藥 所以生理期就來了 回美國之後 又正常了一個月 但是現在又停了 我有在吃中藥 可是還是沒有來 請問可以吃四物嗎? 因為我想說應該是生理期結束才能吃四物 那我現在可以吃什麼嗎 ...

職場3大死因 少動、腰粗、高壓力

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By Erin
at 2009-09-20T21:58
職場3大死因 少動、腰粗、高壓力 更新日期:2009/09/19 04:09 記者王昶閔／台北報導 少動、高壓力、腰圍粗的上班族，儼然已成為「辦公桌馬鈴薯」，心血管疾病死亡率逐年 攀升，醫界呼籲，不運動加上超時工作，恐引爆「猝死」的不定時炸彈，運動、戒菸、改 善生活習慣，可減少8成死亡風險。 中華民 ...