關於肺部的保養 - 養生

※ 引述《apathy0225 (昱ㄦ)》之銘言：
: 我的男友於消防隊任職
: 幾乎每天都會有出火警的勤務
: 有幾次火警我都有到現場
: 那個濃煙真的很令人難以忍受阿
: 如果遇到工廠大火,打個20小時的火也是有的
: 長期下來,覺得男友的肺應該不是很好
: 更糟糕的是工作最少要做到50才能退休吧
: 現在男友才27..
: 想請問各位有什麼可以保養肺部的方法呢???
: 燉中藥或多吃什麼的都可以
: 沒辦法辭職不作,但希望至少可以自己做些或吃些甚麼來保持肺部的健康
: 我希望男友能健健康康的
: 才有好體力為大眾服務^^
: 感謝各位


我找了一些資料，希望能有一點點幫助
(如果點不進去，請直接用 標題 搜尋)


由中醫五臟養生觀談 秋季養肺 陳潮宗

http://www.drchen.com.tw/beautyhealth/a190.htm


10種食物照顧你的肺
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!eeJ3CduREQO4xuNB4WR4b6qBVvZ1PxG3rfW0Ww--/article?mid=23901


清肺，潤肺，養肺這些食物幫你忙
http://gate.sinovision.net:82/gate/big5/blog.sinovision.net/home.php?mod=space&uid=3201&do=blog&id=96859


養肺食譜
http://www.tzuchi.com.tw/file/tcmed/200512/7.pdf


十字花科食物有助肺部除細菌
http://www.canyin88.com/shishang/jiankangyinshi/20114166888.htm






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