魚油停吃幾天 - 養生

因為生理期來所以大概會停吃七天左右

上一次生理期還有在吃魚油似乎讓生理期延長


之前有文章說魚油會讓生理期的排血不順

可是目前考試很需要記憶力

停了大約一星期再繼續吃魚油




等生理期過了之後

一天攝取1G的DHA+EPA

可以恢復之前的記憶力效果嗎

THX!!

--

「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」

--