關於肺部的保養 - 養生

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By Selena
at 2011-12-22T21:59

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我的男友於消防隊任職

幾乎每天都會有出火警的勤務

有幾次火警我都有到現場

那個濃煙真的很令人難以忍受阿

如果遇到工廠大火,打個20小時的火也是有的

長期下來,覺得男友的肺應該不是很好

更糟糕的是工作最少要做到50才能退休吧

現在男友才27..

想請問各位有什麼可以保養肺部的方法呢???

燉中藥或多吃什麼的都可以

沒辦法辭職不作,但希望至少可以自己做些或吃些甚麼來保持肺部的健康

我希望男友能健健康康的

才有好體力為大眾服務^^

感謝各位

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Tags: 養生

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2011-12-26T04:40
可以學煉法輪功保養,不用花錢效果也不錯
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By Frederica
at 2011-12-30T01:32
口罩用醫療級的 第一層防護一定要有
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By Lily
at 2011-12-31T15:01
一般說潤肺強肺的食物就是 杏仁 羊奶

小心感冒！調查：台灣民眾92%維生素D不足

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By Suhail Hany
at 2011-12-22T21:43
ETtoday 生活中心／綜合報導 近日天氣轉冷，許多人都是包得緊緊禦寒，然而，學者忍不住提醒，從夏天防曬到冬天禦 寒而日照不足的人要小心了！因為，驚人的調查發現，台灣92%的25歲至49歲民眾體內維 生素D恐不足；台北醫學大學教授謝明哲指出，維生素D除了和鈣吸收有關，和免疫力也大 有關係。 台北醫學大學 ...

麥茶喝太多會不會怎樣?

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By Quintina
at 2011-12-22T13:16
都聽大人在說喝麥茶可以退火 因為我常冒痘子 加上又很愛麥茶的味道 不加糖的那種 所以每天幾乎都把他當水在喝 我有感覺真的比較少長痘痘了 可是又覺得會不會喝太多不好 對身體會有什麼其它不好的影響嗎 - ...

冬季吃黑芝麻藥膳茶 滋養肝腎

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By Hamiltion
at 2011-12-22T00:27
冬季吃黑芝麻藥膳茶 滋養肝腎 【記者李叔霖／台北報導】 2011/12/21 / 台灣新生報 ________________________________________ 中醫認為，不同顏色食物與不同臟腑相對應。中醫師楊淑媚表示，冬季宜養腎，所以民眾 不妨自行準備黑芝麻藥膳茶，其中黑芝麻能滋養肝腎；枸杞 ...

排骨花生仁粥 無藥也可補腎強筋骨

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By Carol
at 2011-12-21T18:33
冬季養生食材不一定要使用中藥材。中醫有「藥食同源」的說法，中醫師楊淑媚指出，排 骨花生仁粥含有排骨、花生仁、白米、薑絲、鹽巴等食材，其中，排骨性平味鹹，能補腎 強筋骨，對於經常腰膝無力、筋骨痠痛的人有改善的幫助，同時排骨對骨骼生長有一定的 作用，也對骨折的癒合有一定程度的幫助。 但是患有關節急性發炎或是出現 ...

早上應排便?

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By William
at 2011-12-21T16:46
中國的養生書總寫道,早上5-7點是走大腸,這個時間要起來排便 然後7-9點走胃,適合吃早餐,不然腸胃裡的廢物會對身體造成傷害 我最近有在養成早上六點多起來,起床也喝溫水 問題是...我根本不想上廁所啊! 到底書上的說法正確嗎? 有人真的是這樣子的身體嗎? 我疑惑很久了... 我很愛看養生書,卻看得一團亂... ...