關於固精術種種 - 壓力
By Gary
at 2006-07-20T21:12
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關於固精術種種
http://big5.jiexieyin.org/show.aspx?id=873&cid=44
來源:戒邪淫網主站 作者:西派陳老先生作
介紹幾個日用固精術
咬牙固齒固精法
凡遇大小便時,舌舐上顎,把牙齒咬緊,兩手握拳。兩腳趾抓地
,閉氣提肛,目視頂門,然後小便。便完後,緩緩放鬆即可。此法能
固精強腎,健骨固齒,確有神效。若能在年輕之時或牙齒完好之前起
煉,即年過八九十歲,牙齒也不蛀蟲脫落,繼續可吃炒豆硬物。實例
甚多,拙著無派功訣洩密中已有介紹,恕不再舉。
閉精仙法
每當小便時,深吸一口氣,納入丹田,而後閉息,把氣由丹田引
入會陰,沿督脈上百會,即守住百會穴,復想此穴有一綠色「水」字
,始排小便,便完,念「噓」字音將氣緩緩呼出,同時想像綠色「水
」字隨噓氣下行至丹田。此功閉精甚嚴,即使再行房事,亦無經常精
子排出。否則須開精門,開精門時,去掉一切雜念,念「呵」字音微
微吐氣即可。本功法能排除夢遺漏精,並能煉通大小周天。
通便固齒功
每遇排便時,咬緊牙關,兩腳趾用力扣地就是。功效,能使腹壁
肌和膈肌收縮,提高腹腔內的壓力,促使排便通暢,日久形成條件反
射,到老不會閉結。同時起固精強腎作用,至老牙齒不鬆動脫落。
介紹幾個專煉固精術
吸存固精術
坐、臥、站、走均可,雙目開合隨便,先把氣從通天竅悠緩細勻
的吸入小腹,同時咬牙提肛閉息,意存小腹49次,收功時緩緩呼出濁
氣,輕拍小腹九次。以起固精與存輕去濁效應。
小鎖龍法
共兩種姿式,可根據各自適應情況選煉。
姿式一:身體仰臥,兩腳內彎,使足心湧泉穴相貼,兩手中指插
入兩耳孔(要剪去指甲,免傷耳膜),其餘手指自然彎曲。要領,二
中指屬心經,腎開竅於耳,中指入耳,能促使腎氣相交,水火既濟,
腎氣自然向內收固。
姿式二:身體側臥,向左右均可,稱謂左龍右虎。如以右側臥為
例,仍把兩手中指插入兩耳孔,右肘彎曲貼靠右胸肋,附枕而眠,左
手曲肘,把肘靠貼左肘上,力曲兩膝,雙膝盡量上提與雙肘接攏(如
做不到以力盡為止不必強求)。行功:擺好姿式後做腹式呼吸,吸氣
要深長緩慢,小腹配合吸氣15分鐘,也可多煉一些時間。
適應症:腎虛遺精等有較好效果。
小結
從以上兩節固精術的各則功法看。實踐證明,是確實卓有成效的
。俗語說:「要盡仙道,先盡人道;人道不能盡,仙道遠矣。」從固
精術來說,不但人道重要,仙道尤其重要。海底的漏洞堵塞不了。不
能控制,很容易影響身體健康,遺精陽萎,陰虧陽損,是一般人的常
見病。修道路上,更是基礎的基礎。說一個人沒有感情,不發生走失
現象,是不現實的。
有人戒除手淫但遺精的毛病很難除掉。很苦惱。我轉來此帖。建
議有些固精術氣通小周天後再試,還要會煉精化氣,把精化為氣。不
會煉精化氣,千萬不要瞎閉精固精,後患無窮的。因為淫念一動精就
離位化為濁精了,濁精補腦有害無益。所以固精先治心,不要亂動淫
念一天到晚地意淫。情動乎中,必搖其精。心中有一個情慾之念,精
氣已經在散了。多唸咒語,[六字大明咒和准提咒的正確發音在
www.sangnan.com裡的國學文庫專欄裡。]。清除業障,增加智慧。再
談得止得定。
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By Andy
at 2006-07-23T03:30
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