這樣吃保健食品ok嗎? - 保健

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By Odelette
at 2013-03-02T18:29

Table of Contents


本身將要四十歲了 開始覺得要好好保養身體
所以打算買一些保健食品來吃

因為本身是重度近視 有飛蚊症
所以要買 葉黃素

因為本身容易緊張,怕有血壓的問題
所以想買 蜆錠 去膽固醇

因為年紀大 怕有心血管問題
所以有買 魚油 來保養

怕其他營養素不夠
想買 綜合維他命(不含葉黃素)

這樣一天吃四種 會不會早成身體負擔呢?

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All Comments

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By Madame
at 2013-03-06T18:42
要注意身體有沒有其他慢性病，建議先去做個
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By Adele
at 2013-03-09T02:28
健康檢查，了解身體狀況再視情況吃保健食品
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By Selena
at 2013-03-09T22:17
了解自己的需求 給推!!

熱性體質 吃麻辣鍋易「上火」

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By Freda
at 2013-03-02T16:03
【內容摘自《女中醫給忙碌上班族的第一本養生書》，作者羅珮琳，聯經出版】 什麼體質該怎麼吃？ 寒性體質：少吃生菜沙拉 應該減少食用冷飲、冰品以及寒涼性食物。寒性水果包括：西瓜、奇異果、火龍果、 水梨、香蕉、椰子水、柿子以及柑橘類。大多數的葉菜類及瓜類蔬果都屬於寒性以及 涼性質。因此寒性體質人要避免吃生菜沙 ...

溫差大易心肌梗塞　控6大危險因子

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By Lily
at 2013-03-01T22:14
華人健康網作者： 華人健康網 記者張雅雯／台北報導 | 華人健康網 – 2013年3月1日 上午9:16 太陽露臉沒幾天，本周末又有冷氣團報到，氣溫下滑超過10度，溫差大最容易誘發心肌梗 塞，醫師提醒，心肌梗塞不是老年人的專利，尤其不少青壯年自視年輕，沒有控制危險因 子，沒想到一發作就喪命，徒留遺憾。 ...

補充牛礦酸

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By Daniel
at 2013-03-01T21:23
※ 引述《yutt (出去玩惹)》之銘言： : 版友好 : 前幾天看到美食節目在介紹牛礦酸 : 對於肝有非常大的好處 : 肝會一直製造牛礦酸給全身 : 但幾乎都沒有休息過 : 如果適度的補充一點牛礦酸 對肝臟有很大的好處 : 但但...但我都是聽聽就好 : 可是直到最近臉冒了很多生理荳都很大顆很深層 : 藥局 ...

一天吃十幾顆維他命??

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By Adele
at 2013-03-01T19:35
※ 引述《jenny416413 (Special Sengsun)》之銘言： : 大家好!!我第一次在這裡發文 : 是這樣的!!我今年23歲!從小身體就很多毛病 : 於是家人昨天就買了好多罐安x的維他命給我吃 : 有甚麼double x綜合維他命的阿!!!還有甚麼一堆月見草的 首先要釐清一個觀念 使用任 ...

關立固FlexNow

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By Ursula
at 2013-02-28T00:39
※ 引述《Barot (小寶)》之銘言： : http://www.flexnowsheaflex75.com/about.php : 最近膝蓋痛...膝蓋有點水腫...走路有點困難... : 醫生推薦關立固..... 說會消炎...對關節很有效 : 但不知道這個保健食品到底是什麼作用 ...