身體變差?(請各位大大解答>"<) - 壓力

想幫一個朋友問問看他的身體怎麼了，還請各位解答


以前

他一年四季都是穿短袖(一直認為自己身體很好)

工作壓力很大，有時候需要應酬(以前喝酒喝到吐那種)

有節食減肥過，以前都不吃早餐，平常不定時不定量且大魚大肉不運動

有肚子體脂肪內臟脂肪過高

洗完頭不吹頭髮




現在

已經被我調整成 (目前維持半年)

吃早餐

不太需要應酬

盡量定時吃飯，盡量吃到蔬菜和水果(水果他喜歡吃比較寒的水果，像西瓜，

而且一次都吃很多)

有瘦了一些但是還是體脂內脂過高

但是還是不吹頭髮




但是他現在有一些身體的狀況是以前沒有的


他現在這樣的季節他已經開始會覺得有點涼，開始穿起薄外套

平常他在風比較大的新竹工作，他現在被風吹頭會痛(只有一下下)

肚子餓的時候會餓到頭昏眼花甚至手會抖



請各位大大幫忙解答一下>"<

是出了什麼問題

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