身體密碼 筋骨扭傷 別急著推拿 - 運動

※ 引述《Jack0 (常師父!我們會等您再來!)》之銘言：
: 身體密碼 筋骨扭傷 別急著推拿
: http://tw.news.yahoo.com/041102/19/14dge.html
: 【中時電子報 】 許寶仁／報導
: 筋骨扭傷是很多人有過的經驗，走路或運動時一不小心，就可能扭傷，尤其是
: 愛穿細跟高跟鞋的女士，雖然可以修飾小腿的線條，走起路來搖曳生姿，但卻
: 大幅提高了足踝扭傷的機率。
: 中華民國整脊醫學會理事長、復健科醫師汪作良表示，所謂扭傷是指韌帶拉
: 傷，一般是在不正確的姿勢下，瞬間拉力增大或扭力異常增加時，容易造成扭
: 傷。而穩定度或本體感覺差的人也比較容易扭傷，常見的扭傷部位分別是腳
: 踝、脖子、腰部、膝蓋和手腕。
: 如果不幸扭傷，西醫或中醫都有適切的治療方式，而個人護理方面也有些值得
: 注意的地方。汪作良建議，一般初扭傷時，可以採用「RICE」原則，即休息(R)
: 、冰敷(I)、加壓(C)、抬高(E)。另外有個小秘訣，不要脫鞋，因為鞋子有加壓
: 作用，可防止腫脹。
: 中醫師田安然則表示，剛扭傷的急性期切忌推拿或熱敷，以免加重發炎反應，
: 冰敷則可消腫、止痛，而中醫也可利用針灸緩解疼痛；過了急性期，才可適度
: 按摩推拿或熱敷。此外，時常扭傷的人最好避免吃冰冷的食物。
: （本專欄與中天娛樂台合作，於今晚10點至11點「身體密碼」節目中同步播
: 出，主題是「筋骨扭傷」。）

這是有點污名化推拿師的說法
就好像西醫師跟中醫師也不見得會完全處理正確
推拿師也是有好有壞
上面說的論述雖然正確
但是也是要找到觀念正確的人
畢竟我聽說過的糊塗中醫師或西醫師也是多不可數
我研究推拿技術也超過十三年了
最近我自己也設計一個網站
如果認為推拿師不會有好觀念好技術的人可以搜尋我的資料
我資料有寫我的網址
有不同想法的人也可以提出跟我討論

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