貧血 - 保健

※ 引述《GTOONE (我會好好過)》之銘言：
: ※ 引述《vinck (小喵女王)》之銘言：
: : 如果是缺鐵性貧血的是是可以吃含鐵質較多的食物
: : 或是鐵質營養補充食品會比較快看到成效&方便
: : 如果平常有吃素的話，還要加吃B群
: : 因為B群不足(尤其是B12)也會造成貧血
: 我也有貧血 血紅素不足
: 醫生建議是多吃葡萄乾 還有豬肝 波菜等等
: 還有豬血 但是我有些不趕吃
: 想請教有人吃過鐵劑嘛??哪各牌子 大家比較推薦阿??
: 我是有再吃B群跟綜合維他命 但是鐵含量還是太少了吧!
: 側出來數值都偏低 就是有貧血
: 煩請教各位有再吃保健食物的 分享一下經驗跟品牌囉 !謝謝!!
我有在吃鐵劑，但是是醫生開的
巧克力口味的，嚼起來很好吃
不過便便顏色會變
但是我看書上寫說
Ｃ＋鐵才能達到身體對鐵的最大吸收
如果有心想吃可以買Ｃ＋鐵的產品

我同意版友說的
如果醫生沒開鐵劑給妳
妳最好不要自己擅自購買
但我覺得如果妳真的堅持要買
也詢問藥師吧
如果去找健康食品感覺他們為了賺錢一定會推銷耶！
我是真的非常嚴重的貧血
我的血小板整個飆高到正常人的兩倍之多
血紅素也只有８
還因此住院＞＿＜
還是在考慮一下吧～真的有必要嗎？

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