請益夏季如何涼補 - 壓力

By Yedda
at 2009-07-28T15:39

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遠離便秘有撇步

By Andrew
at 2009-07-24T13:59

便秘是消化系統最常見的症狀，也是現代人最常見的困擾。一般來說，連續三天不排便、排便時很困難即使排便次數正常，但大便幹結、質硬就算是便秘。引起便秘的原因有很多：包括喝水少，引致水分不足、攝取纖維素不足，導致消化困難、缺少運動、睡眠不足，身體疲勞、生活壓力影響胃腸功能、服用藥物引起便秘、 大腸內分泌等疾病或是懷孕 ...

如何才不會便秘

By Edward Lewis
at 2009-07-22T22:55

※ 引述《illywu (illy)》之銘言： : 有幾個選項： : 1. 足夠的睡眠 → : 2. 充足的飲水 : 3. 少吃肉蛋類 : 4. 適當的運動 : 5. 身心要愉快 : 根劇我的經驗，1最重要， : 每次只要睡不好，一定便秘， : 但是睡得好，吃再多肉，似乎好像也不會便秘！ : 二年來的經驗，大 ...

無可救藥的便秘&芒果?

By Kyle
at 2009-07-21T18:16

(廣告文請不要寄至我信箱 再寄我就公佈ID) 小妹我從國小五六年級就開始會便秘 因為我的個性是滿容易擔心煩惱那型 國一的時候害怕會得癌症 還請我媽帶我去大型醫院看醫生 我當時說想要照大腸鏡 醫生就說我年紀那麼小 多運動多吃蔬果多喝水就好(醫生一副覺得我太擔心了的臉 冏) 國中三年課業壓力 便秘更嚴重 ...

外食+便秘　8成上班族高危險群

By Quintina
at 2009-07-20T13:32

現代人因為外食族多，營養不均衡，常有腸道問題，小心嚴重的話可能會罹患大腸癌。醫 師建議養成每天排便習慣，也可以補充有健康認證的益生菌，維持腸道健康。 金融海嘯讓許多人失業，壓力變大，即使保住了飯碗，壓力也不小，因此不少上班族腸道 都出現問題。人力銀行發言人吳睿穎：「根據我們的調查，有90人都擔心會罹患癌症 ...

校長難為／心血管疾病 三高族殺手

By Delia
at 2009-07-17T00:18

2009/07/16 【聯合報╱記者修瑞瑩／台南市報導】 台南市立醫院副院長陳怡表示，每人對忙碌及壓力承受能力不同，不一定是致病因子；但 如果年紀不小、又有高血壓、高血脂及高血糖，一定要特別注意。 台大、中央大學校長接連健康出狀況，心臟內科醫師陳怡表示，忙碌、壓力大，加上熬夜 ，最近天氣熱，可能使身體發生變 ...